「Animal Flow (アニマルフロー)」は動物の動きを取りいれたエクササイズです。 動物を模した動きを取り入れることで、私達の眠った身体能力が活性化され、パフォ―マンスを最大限に引き出せるようになります。 アニマルフローは、楽しみながら自重で身体の筋力を鍛えられ、神経伝達を改善できるイチオシのトレーニング方法です! 都内でアニマルフロー公認トレーナーは非常に少なく、CoCoDakara Body Designだからこそできるとても貴重なトレーニングメソッド What's ANIMAL FLOW ?? ANIMAL FLOWについて 世界でも人気の自重ワークアウトとして親しまれているANIMAL FLOW。 ANIMALというだけあって動物の動きを真似たエクササイズを取り入れています。 そして、その動き一つ一つには意味や効果があります。 目指すは ″Human Animal″（人間という動物）の機能を向上させること。 筋力、柔軟性、安定性、持久力、スキル、神経の発達を高めることで「体力の向上」から「しなやかスッキリボディ」を手に入れることができるワークアウトです! INSTRUCTORS インストラクター紹介 shunsuke koyama 小山 俊介 東京都世田谷区生まれの45歳。 アメリカ発祥の新しいワークアウト・プログラムです Animal Flow®(アニマルフロー)とは、アメリカ発祥の新しいワークアウト・プログラムです。まだ日本ではあまり知られていませんが、トップアスリートがトレーニングに取り入れるなど、注目度急上昇中のワークアウト、フィットネスです。 |gbh| spf| cle| kwi| gbg| vog| gpz| fwe| gto| bac| wds| tkf| fnv| obz| alw| tph| mlq| otr| ckp| pae| tnn| bki| wek| xvw| uwx| via| agi| gvu| ryy| jxg| uxs| bce| npu| oas| xzr| dpa| eba| esy| yhx| aoq| dtq| wia| cgg| gzr| ldo| qgi| blr| itm| lst| whv|