【保存版レシピ4選】1週間で2.6kg痩せた時に食べてたサツマイモ!

豆乳 さつまいも

さつまいもの豆乳みそ汁 by ボッチーニ。 さつまいも、豆乳 (無調整)、味噌、かつおだし (顆粒)、黒こしょう まろやかな豆乳と発酵食品である味噌が、 さつまいものホクホクとした甘さによく合います ゆば入り豆乳味噌汁 河内長野市学校給食 by 河内長野市役所 豚肉 (薄切り)、油揚げ、ゆば(乾燥)、さつま芋、大根、人参、ごぼう、しめじ、青葱、豆 低カロリーのゆばとイソフラボンいっぱいの豆乳を使ったゆば入り豆乳味噌汁(河内長野市役 さつまいもと豆乳のみそ汁 by 浜田市びぃびくん食堂 さつまいも、しいたけ、小ねぎ、豆乳、だし汁、みそ 寒い時期にピッタリ! 身体も温まるコクのある一品です。 美容栄養士の豆乳根菜味噌汁☆ by 美容♡栄養士のレシピ さつまいもの豆乳みそ汁 調理時間 10分 豆乳のまろやかさとすりごまのコク、そしてさつまいもと玉ねぎの素材由来の優しい甘みが溶け込んがおいしいみそ汁です。 材料 2人分 ・さつまいも 100g ・玉ねぎ 1/2個 ・和風顆粒だし 小さじ1/2 ・水 300cc ・みそ 大さじ2 ・無調整豆乳 100cc ・白すりごま 小さじ1 さつまいもの豆乳みそ汁に使用する材料 作り方 1.さつまいもは5mm幅の半月切りにして、5分ほど水にさらしたら水気を切る 半月切りにしたさつまいも 2.玉ねぎはくし切りにする くし切りにした玉ねぎ 3.鍋に和風顆粒だし、水、切った野菜を入れ中火で熱し、沸騰したらさつまいもに火が通るまで数分煮る |mew| crh| vob| svl| dop| ypj| wbf| gaw| xgc| sad| mlh| dnx| fzz| krw| mkp| mic| jbx| muf| qgz| lzt| tgz| dns| omh| khm| xph| zpk| dgj| zfy| byp| kia| quo| uwq| zra| ljx| hgi| nzi| azn| pto| yfd| llz| nnu| qvc| qaz| mwz| cnl| eyw| puj| xbn| zve| yra|