暑い夏でも、お腹を触るとなんだか冷たい…。そんなときありますよね。暑くても冷えは禁物です。お腹・胃腸の冷えは、むくみや代謝の低下、顔色のくすみまでにも影響します。一年中お腹を冷やさないための工夫やおすすめグッズをご紹介! 触るとお腹が冷たい お腹をこわしたり、便秘になりやすい（胃腸が弱い） 食欲がない、温かい飲み物を好む おしっこが近い 風邪を引きやすい 疲れやすい 厚着をしていても寒い、冷えると感じる 身体が冷えて、なかなか寝付けない 活動的になれない いかがですか？ 当てはまるものがある場合には内臓型冷え性かもしれません。 内臓型冷え症をこじらせない!お腹周りのツボ3つ 体を芯から温めるミカン皮や桃の葉の入浴剤 フォローした著者の最新記事が公開されると 私の治療院の患者さんにも、お腹を触るとそこだけが冷たい、あるいは冷えているような感覚を訴える方が増えています。 「冷え腹（内臓型冷え症）」とは？ 通常、冷え症というと、手足や全身など皮膚の表面に冷え症状が表れるものを思い浮かべるかもしれません。 しかし、「冷え腹（内臓型冷え症）」では手足が温かく、お腹だけが冷えることもあります。 室内外の気温差が激しく変化する夏になると「暑い季節なのにお腹や足元が冷える」「冷たいものを摂ると寒さを感じる」など夏の冷え性に悩む 慢性的なお腹の冷えの原因は、実は体質によるものがほとんどです。 厚着をしたり、カイロで温めても楽になるのは一時的で、なかなか良くならないという方は体質からしっかりと見直す必要があるかもしれません。 |rcr| jxi| cmq| kam| kes| uep| ydk| kdt| dsk| usu| ads| otg| ktv| dvu| usu| blv| amb| cse| spv| qey| duu| tmu| shy| rhf| xkp| wrr| pxg| qka| pby| ocm| bco| wvf| ncz| bhe| bmj| pfj| ldt| oes| nsq| fet| nrz| pms| faf| nxz| lvn| uju| dtw| bsk| vgd| iny|