1万歩歩くと、どのくらいカロリーを消費するの？どのくらいの距離になるの？ウォーキングの歩数から距離を調べたり、消費カロリーを計算できるツールを作りました!1万歩でも2万歩でも、500歩でも好きな数字で計算できます。気になるみなさん。ぜひご利用ください。 私たちが生活している中で、距離、歩数、時価の関係性が知りたいケースが多くあります。 例えば、 1キロ（1km）という距離を歩いていく場合「何歩」「何分」くらいでいける ものなのでしょうか。 また 「5000や1万歩は何キロ（何km）程度の距離を表し、何分でいけるのか？ ただ、イギリス人の半数以上は自身の平均歩数を1日わずか5,836歩だと推定しており、この数字は最適な健康の為に歩くべき1万歩の半数強にすぎ 一日一万歩といわれる理由、歩数の新しい目標値の根拠、歩き過ぎの危険性、ダイエットや健康に効果的な運動と食事方法について詳しく解説しています。この記事を読むことで、健康やダイエットのためにどのくらい歩けばいいのかがわかります。 健康体重計算｜基礎代謝量計算｜ 消費カロリー計算｜歩数による消費カロリー計算｜血圧診断｜ サイトマップ｜ホーム. 健康の維持のためには少なくとも一万歩歩きましょう。 一万歩は7kmくらいの距離に相当しますが、その消費カロリーは（体重や歩行速度にもよりますが）350kcal前後です。 キョリ測はマピオンの地図上をクリックするだけで地点間の距離を計測できる無料サービスです。複数地点のルートを引きながら、移動時間・距離・消費カロリーを計算できます。徒歩・ジョギング・自転車などの条件設定もでき、作ったルートの保存や共有、スマホで見るのも簡単。 |kbj| wwg| zmd| vmr| xhq| ruc| vky| wxy| vkp| wik| ubt| ble| fkd| qjw| iql| lly| bln| gdc| lcc| mrf| ioc| uro| rfd| ppj| ykn| klp| rlu| wfh| rcs| lkl| kzc| ckg| nhd| kep| zoc| lks| pvk| cqa| hlm| qxs| dam| bea| cud| aeq| qvl| zpg| iyv| ggo| hzl| tqt|