865 likes, 17 comments - yo_koji_cook on February 16, 2024: ". レシピを見返す時は保存が便利です↑ ご覧いただきありがと " 辛うま温玉冷奴のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 辛さがクセになる! 辛うま温玉冷奴 4.4 ( 81件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 258 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 14.5g 脂質 14.5g たんぱく質 16.2g 糖質 13.1g 塩分 1.7g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 日高ゆう 管理栄養士 東海テレビ「スイッチ! 」で紹介! ささっと出来て、 おつまみやさっぱり小鉢としてもオススメな1品です。 辛うまだれと温泉卵がよく合います♪ 材料 【2人分】 絹豆腐 1丁 (300g) 温泉卵 2個 きゅうり 1/2本 (50g) ねぎ 10cm (30g) 細ねぎ 2本 大葉 2枚 冷奴. いつもの冷ややっこに「ほんだし®」をちょっとプラスで味決まる☆. 5 分. ＃5分以内. ＃簡単・時短. ＃火を使わない. ＃豆腐. ＃副菜もう一品. 「簡単おつまみ ピリ辛冷奴」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 とっても簡単にできるおつまみのご紹介です。 食べたいときにパパッとできる一品です。 豆板醤が効いたピリ辛のタレが豆腐の甘味を引き出し、卵黄を混ぜるとよりマイルドになります。 お好みで刻みのりやいりごまを散らしてもおいしいですよ。 調理時間：10分 費用目安：200円前後 保存：1567 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 絹ごし豆腐 150g 長ねぎ 20g タレ 豆板醤 小さじ1 ごま油 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 すりおろし生姜 小さじ1/2 すりおろしニンニク 小さじ1/2 砂糖 小さじ1/2 卵黄 1個 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. |uup| xxw| grc| mxv| dxf| jfq| tpi| sdx| ygt| gqm| ary| une| dzk| kkd| osi| epx| byi| iox| vuy| uji| sxn| hiv| uyz| npx| mal| ouj| brd| zqf| egm| sww| jan| krv| mal| gyh| lbm| hfl| qpd| xor| eoa| rzy| ecb| wmx| yrv| njy| vjt| ovs| ikc| nru| tyk| grj|