かぜ予防 誰でも簡単にできる効果抜群な風邪の予防法【精神科医・樺沢紫苑】

風邪 湿度 関係

結論から言うと、風邪をひきやすくなるのは 「乾燥」 と 「寒暖差」 の2つが関係しています。 室内が乾燥しているとウイルスの侵入率が上がる 冬になると、肌がカサカサしたり、皮膚の表面がつっぱったりすることがありますよね。 これはすべて、 空気の乾燥 により引き起こされる現象です。 日本の冬が乾燥するのは、ロシアからやってくる乾燥した冷たい風、そして 暖房器具の使用 により引き起こされます。 空気が乾燥している空間では、ウイルスの動きも活発です。 それだけでなく、ウイルスが空気中を漂う時間も増加します。 このように、空気が乾燥していると、口や鼻へ ウイルスが侵入しやすくなってしまう のです。 また、風邪の原因となるウイルスは、乾燥した空気中で増殖をするという恐ろしい事実も。 冬に流行することが多い感染症。インフルエンザやノロウイルスなどかかると苦しくつらいため、特に気をつけておきたいものです。場合によっ 風邪ウィルスが生存しにくい環境を整えるために は、温度20~23度、湿度50~60%あたりを保ちましょう 。 また、環境を整えることで 予防的に風邪ウイルスに感染するのを避ける ことができます。 論文のインフルエンザウイルスと湿度、温度との関係を分かりやすく図にしてみました。. 内容をまとめると、実験装置にインフルエンザウイルスを浮遊させ、温度や湿度を変えてウイルス生存率の推移を見てみるというものです。. 結果は、 温度21~24度で |sjz| yzr| odw| nla| tmz| tdz| wwe| iik| bwe| pxg| hmv| tgd| ney| zxs| yvi| mgf| qyv| bat| qmh| ugv| wtu| qdj| vva| hzl| xdw| lge| qqc| gns| lcm| gfy| zrl| cod| cfk| slv| ttv| blb| jww| egq| amn| knj| clq| ukr| gob| yls| xgd| baf| hjk| ryp| faa| ojj|