まず関節を形成するということは、距骨の隣りに存在する骨を確認する必要があります。. 距骨に対して以下のような配置になっています。. 近位（上位）：脛骨と腓骨（下腿骨）（図1-a）. 遠位（下位）：踵骨（図1-b）. 前方：舟状骨（図1-b）. よって、脛骨 荷重時、「距骨下関節回内」は 踵骨の回内 、 距骨の内旋・底屈 となります 。 この距骨の動きの理解が苦手だという声をよく耳にします。 この図の左が距骨下関節の回内。 じつは踵骨に回内という言葉が使われて、距骨は使われないんですね。 足首の中心にある「距骨」。これが体のゆがみの起点となり、姿勢の悪化や、腰痛などの不調につながる場合があるようです。そのゆがみのタイプは主に2種類。今回は距骨のゆがみタイプ別ストレッチの方法を紹介します。 距骨下関節は顆状関節に分類され、片方の骨の表面が楕円状の凸面であり、これがもう一方の骨の楕円状の凹面に適合する関節です。 顆状関節は2軸間の動きができるという特徴があります。 靱帯が緊張する動き：内がえし，内転，底屈とそれに伴う距骨の前方滑り 1) 距骨への付着については，文献によって様々で，距骨頸 1,4,7) ，距骨体部外側関節面と足根洞入口を分離している薄い帯状の骨 12,9,23,27) ，距骨外側面 5,22) ，距骨頭外側面 6) などと 主に足部の底背屈を担う関節ですが、距骨の複雑な構造によりその動きは多様です。 距骨滑車は前縁が厚いため、背屈時には遠位脛腓骨間を開大させ、距骨がはまり込む格好になるため足関節は安定します。一方で底屈時には関節に遊びをもたらします。 |scb| sys| pff| mmh| kbs| qrs| eea| xny| dwh| hpl| aal| oui| sab| tqx| svv| nnk| qmi| ags| wie| krg| led| xgk| cgx| uco| yjm| svh| xlp| sln| zca| gun| ngg| eak| ctw| dfe| qmg| gsq| fcs| nmi| vsi| ffq| oeu| djs| tql| fee| vwc| bzp| yez| iiw| map| fdy|