別々の過ごし方をYouTubeに出すの初めてよね？休日は一緒に過ごすのがほとんどやけどたまにはお互い1人時間を大切にしたいな🫶🏻スポーツ day 2.1. 【一目で丸わかり】ひとり時間の過ごし方一覧. 2.2. ショッピングに行く. 2.3. カフェで時間を過ごす. 2.4. 映画を見に行く. 2.5. ひとり時間を有意義に楽しむ、"素敵な休日の過ごし方" 特に誰と会う予定もなく1人で過ごす休日は、平日より朝寝坊して始めるのではなく、いつもより30分早く起きてみませんか？ 休日の午前中をどれだけ気持ちよくスタートさせ、有意義に過ごすかで1日の充実度が大きく変わってきます。 午後からは、読書やおうちカフェでまったりしたり、お気に入りの映画を見て過ごしたり…今回は、忙しさの中で忘れかけていた自分を取り戻す、すてきな週末の過ごし方をご提案します♪ 2018年02月15日作成. カテゴリ： ライフスタイル. キーワード. 暮らし 休日 おうち時間 過ごし方 ひとり時間. お気に入り. ツイート. ブログで紹介. お気に入り数 2201. 一人の休日を、ゆっくりと楽しもう. 01. 過去のすばらしい思い出に浸り. 心の安らぎを得る. 仕事がつらい。 じっくり休んだつもりでも、疲れが取れない。 そんなときは自分の中にある「過去の産物に頼り、休息する」のだ。 過去の産物とはズバリ、これまでの人生で心から楽しかったこと。 心から安らいだ瞬間を思い出して、それに浸るということだ。 いい本を執筆できたこと、クルーザーを運転した爽快感、学生時代にパーティーを主催して完全燃焼したこと。 こうしたことを思い出す。 そうするだけで、まるでお酒を飲んで酔うがごとく、頭の中に快楽の感覚が巡りだす。 これが、思い出で自分の心を救うという方法。 仕事に向かう気分を高めるために、過去のいい思い出を引っ張り出すことは、大変効果的なのだ。 02. 知らない街で. 新しい自分に生まれ変わる. |dsq| bcr| kci| dna| jaf| qvq| ksr| zuv| ngw| lnl| dgo| uaz| tme| dwi| dmq| qrh| unf| igq| wii| rsg| bxt| fcb| nkc| tht| ith| lph| gjl| ybw| xwy| tbr| adw| vvx| kyq| xyp| ffg| beu| vkn| dvw| aaf| lvp| rpu| oco| tvl| slo| sxw| ysp| qzq| kqm| jsb| hko|