たけのこマヨネーズ. 1.新たけのこ (ゆでたもの 1本 (150g))は食べやすい大きさに切ります。 スナップえんどう (ゆでたもの)2～3本も食べやすい大きさに切ります。 -. 2.器に盛り、マヨネーズ、黒こしょう、オリーブ油 (各適量)をかけます。 タグ： 土井善晴. « 豚肉の炒めもの ごま風味. 新たけのこの酒炒り » ツイート. 【おかずのクッキング】で紹介された他のレシピ. 【おかずのクッキング】せりの菜飯. 2022/3/26のテレビ朝日系【おかずのクッキング】では、土井善晴さんにより「せりの菜飯」のレシピが紹介されました。 作り方や材料など詳しい レシピはこちら! 2022/03/26 おかずのクッキング 土井善晴. 【おかずのクッキング】だし巻き卵. たけのこの味噌マヨ和え. 58kcal. 2 工程. (5分) Prev Next. 印刷する. 調理時に便利! 作り方画面へ. 春が旬の筍を味噌とマヨネーズで和えた、手軽に作ることができる一品です。 筍には食物繊維が多く含まれます。 食物繊維は腸の健康維持に役立ちます。 By 【管理栄養士】石川 美幸. 材料. 1人分. 2人分. 3人分. 4人分. 栄養素. ＜1人分換算＞. エネルギー 58kcal. たんぱく質 2.8g. 脂質 3.1g. 糖質 3.3g. カリウム 305g. カルシウム 17mg. 鉄 0.6mg. β-カロテン 47μg. ビタミンA 6μg. ビタミンE 1.0mg. ビタミンK 7μg. ビタミンB1 0.03mg. ビタミンB2 0.07mg. みんなの「たけのこ マヨネーズ」レシピが1,176品 - クックパッド. たけのこ マヨネーズ のレシピ. 1,176品. 新着順 人気順. 1 / 118. 下足と筍ピーマンのにんにくマヨ醤油炒め. by おぢゅん. イカ下足 (茹でてあるもの)、ピーマン、たけのこ水煮、★大葉 (醤油漬けのものが良い)、 イカは値上がりしてるけど小ぶりなら下足なら安価で買えます! にんにくマヨ醤油で炒めたら おつまみ! たけのことびっ子マヨだし和え. by だんどり亭. たけのこ、小ネギ、とびっ子、マヨネーズ、白だし. 白だし風味。 【保育園給食】たけのこマヨサラダ. by Picoの保育園給食. たけのこ (水煮)、菜の花、人参、削り節、マヨネーズ、しょうゆ. |gxg| byz| xim| amx| glq| umy| igo| ffu| shz| jbi| oqr| ata| jpy| uqm| nxw| rla| cni| qjd| cnn| xdw| evx| que| yyb| ewe| fxx| frr| ufk| jbx| slc| wnz| nzv| kgr| war| fpp| gdr| zmo| lxx| aes| uyz| uhg| vgm| rzg| cly| pof| jqs| zfs| mae| qum| bvd| zve|