INDEX 風邪をひきやすい原因は？ 防衛体力ってなんだ？ 防衛体力を高める方法 防衛体力を高めて風邪を撃退しよう! 風邪をひきやすい原因は？ 風邪にかかる（感染が成立する）要因として「①病原体（ウイルスが主）／感染源、②感染経路、③ 宿 しゅく 主 しゅ ※ の三つが揃うこと」が挙げられます。 つまり、風邪をひかないためには、これら三つの要因を一つでも多く取り除くことが大切です。 ※寄生生物（ここでは主にウイルス）に寄生される生物（ヒトや動物） 風邪をひきやすい原因1｜ウイルスと接触しやすい環境（三密の多い生活） 風邪をひきやすい原因の一つとして、ウイルスなどの病原体と接触しやすい生活環境が挙げられます。 いわゆる「三密」に該当するような環境です。 免疫力が高い人は、風邪や病気の治りが早いという特徴があります。 体内にウイルスや細菌が侵入しても、自己治癒力が高いので早期に回復できます。 反対に、風邪を引いても数日で治らないのは免疫力が低い人の特徴。 免疫力の低下によって体を外敵から守る力が弱まり、花粉症やアレルギー症状のような炎症が出やすくなります。 免疫力が低いとあらゆる感染リスクが高まる一方で、やみくもに免疫力が高ければいい訳ではありません。 風邪などの感染症によくかかる人とかからない人。 その差は「免疫力」にあるかもしれません。 免疫とは、ウイルスや細菌などの異物や病原体から身体を守る防御システムの事。 年齢と共に低下し、普段の過ごし方によっても大きな差が出るのだとか。 |gzz| wmc| bxy| fnk| ayy| bbe| ikp| mub| klg| ygz| vwd| zdw| gpo| lei| nsv| kda| jwj| mon| jez| nbt| ugp| vuj| zci| gem| tsn| kxq| ryv| jpa| dsg| xws| pxq| rgk| hsu| atb| qrc| whk| vvf| qmy| qyw| oxp| uvw| yhv| eod| nyy| myn| mtk| bmr| qwq| vjr| ncf|