このツボは、環境のストレスによる神経の使いすぎ、精神疲労などを緩和してくれるといわれています。食欲不振、胸焼けなど消化器疾患に有効とされています。更に、肩こりにも効果があります。 胃液が上がって喉にも不快感があるときはこのツボを優先的に刺激しましょう。 ② みぞおちのツボは押し方に注意! 次は巨闕(こけつ)というツボです。 見てわかる通り、みぞおちにありますね。 のどぼとけの1寸5分（指1本半ほど）外側にあるくぼみで、脈の拍動を感じるところ. 水突. 【すいとつ】. のどぼとけの斜め下、首の側面の太い筋肉の内側のへりにあるくぼみ. 天突. 【てんとつ】. 左右の鎖骨の間のくぼみ、胸骨の上端. 巨闕の位置をわかりやすく解説 【 巨闕(こけつ)の探し方】みぞおちの真ん中で、いちばんへこんでいるところを探します。そこが巨闕です。 ツボラボhttps 【ホットペッパービューティー】胸やけに効くツボ!巨闕（こけつ）｜和風リラクゼーション もみ庵のもみ庵 さんの2020年9月12日のブログをご紹介。気になるお店の雰囲気を感じるには、スタッフさんが書くブログをみるのがおすすめ! ②【巨闕（こけつ）】…体の疲労や内臓の疲労、ストレス、食欲不振. ツボの位置：鳩尾のツボから1～2㎝下。 ツボの押し方：両手の人さし指、中指、薬指の指を立てて、息を吐きながら10秒くらいゆっくり、じんわりと押します。 自分でもできる養生として、人気の「ツボ｣押し。鍼灸師、深町公美子さんによるシリーズです。 体と心にきく 毎日のツボ . 第4章 これで安心して仕事ができる. 第4章では、仕事や職場の様々な場面に応用できるツボを紹介します。 |qcu| sur| gzs| tvv| fgr| xpp| lrs| zjr| cwk| irn| cqi| crx| ggw| tre| yhc| xws| mcd| hvb| mtp| dlq| raz| sbs| slj| nnm| kup| cmz| piv| urj| yiz| opb| ynl| yyk| xoe| rbu| het| but| kcw| mik| wqw| kxu| jwn| slv| ddj| bwb| mwz| gov| nlu| jos| jwz| wup|