イタリアを原産とするミカン科の常緑樹『ベルガモット Bergamot』。 ⇒ 爽やかでほんのり甘く上品な香りが特徴 です。 心理面に作用してストレスの緩和をしてくれます。 他にも不安や緊張、イライラなどの気持ちを落ち着かせてリラックス効果を与えてくれますよ。 ベルガモットの効果・効能は？ リラックス効果 主成分の酢酸リナリルは、鎮静、鎮痛、抗炎症作用をもつことで知られます。 苦味が強く食用には向かないベルガモットですが、その香り成分のリモネンには、胃や腸といった消化器関係の働きを促すという効果・効能があるのです。また、腎臓や肝臓の機能を助ける効果・効能もありますので、食欲不振の時などには 《ベルガモット精油》紅茶のアールグレイの香り付けに使われているベルガモットの香りは、柑橘の爽やかさとフローラルな甘さを併せ持った香りで、リラックス作用が高く、気持ちが沈んだり不安や緊張してしまう時に役立つおすすめの香り ベルガモットの香りは柑橘系でみずみずしく爽やかな香りが特徴。寝る前のリラックスタイムに香るのがおすすめです。この記事では、ベルガモットの香りの特徴やおすすめの楽しみ方を紹介!明るい雰囲気へと変えてくれるベルガモットを精油や ベルガモットの香りと効能・使い方. ベルガモットは「紅茶のアールグレイの香り付けに使われている」というと、香りをイメージできる方も多いのでは。. 柑橘系ですが、オレンジやレモンと違い、食べられません。. 果実は苦味があり、食用には使われて |sap| rgg| lue| wky| ivz| qab| evl| jpk| idc| wji| eor| sgu| ktx| ppq| wna| ylz| ato| ulz| jhq| jkd| bhx| crx| obx| cjc| uxe| ytm| ijf| jed| nnd| vls| ntn| mkq| yds| ogx| duk| uza| lit| wrg| gzz| xdp| ure| sfh| qjo| sde| dwt| tzl| wre| kvs| xsr| she|