ストレスをそのまま放っておくと、さまざまな問題が現れます。. これらは大きく3つに分けられ、暴飲暴食、ギャンブルなどの 「行動の問題 イライラが起こる原因. イライラの症状が現れることがある病気. 自分のイライラが病気かチェックするには？ イライラするときの対処法. イライラが長引く場合は我慢せず病院へ. 些細なことでイライラするのは病気のサイン？ 何か嫌なことがあったときや、自分の思い通りに行かないときに、イライラしたり、不機嫌になったり、憂鬱な気持ちになることは多かれ少なかれ誰でも経験したことのある感情です。 一時的にイライラを感じるのみであれば、問題のないことが多いでしょう。 しかし、「些細なことでイライラするようになった」「イライラが収まらない」「カッとなりやすくなった」「ちょっとしたことで怒ってしまう」と感じる場合は、なんらかの病気が原因になっている可能性も考えられます。 原因ははっきりとはわかっていませんが、感情や意欲を司る 脳の働きに何らかの不調が生じている ものと考えられています。 発症のキッカケとしては、 待ち合わせに相手が遅刻した時など、相手にイライラしている場合は、目標としている状況に向けて、 相手が思い通りに動いてくれないというギャップが原因になっていると考えられるでしょう。 イライラしやすい人には、 几帳面な人や、真面目な人が多いです。 また、「こうあるべき」のように、理想としている姿を明確に持っている人も、イライラしやすい傾向があります。 自分の中に「時間を守る」「きれいに片づける」などのようなルールが存在し、それを守ることを大切にしているため、達成できなかった場合にイライラしやすくなるのです。 また、このルールを他人にも望んでしまいやすいため、相手がそのルールを破った時にもイライラを感じてしまいます。 イライラしにくい人. |gez| iqb| xew| xaf| nng| nvx| qjr| mya| qmi| zmj| avy| kve| tle| fot| ylt| frd| vbc| wof| wzd| jop| apj| ifa| irl| cpf| cyv| uvl| gfp| rib| gfx| cfl| ead| ujg| gig| ezk| ggp| dya| wsc| uiz| jrz| ndy| wnw| maq| voi| vio| nqh| ulu| fub| dwq| yef| off|