風邪は、鼻から喉にウイルスが感染しておきる病気です。治療をしなくても自然に治ります。風邪の症状は鼻水、せき、喉の痛みです。この3つがそろえば風邪であり、病院を受診いただく必要はありません。お薬は症状を少しだけよくしてくれることもありますが、早く治してはくれません。 結論からお伝えすると、風邪の時にお酒を飲むのは 「百害あって一利なし」 です。 お酒が大好きな愛飲家からすると本当に「ショック! 」の一言だと思います。 ではなぜ風邪をひいているときにお酒を飲むのがだめなのか、解説していきます。 お酒を飲んで風邪の症状が和らいでいるのは神経がマヒしているだけ! まず、衝撃なことを書いていますが、アルコールは人間の活動を抑制します。 精神 運動 そんなあなたにピッタリの、風邪に効果的なレシピを20種類集めました!. 消化に優しく温かい料理が多いので、体を内側から温めてくれますよ♪. 料理大好き主婦. レシピが豊富にありますので、まずは目次から興味を引くものを選んでご覧ください。. 人気 PDF形式でダウンロード. 1. お酒の量は適量に抑える 風邪の時に飲むアルコール入りの飲み物は風邪薬や休養の代わりにはなりません。. アルコールを摂りすぎると、鼻詰まり、のどの痛み、咳など風邪の症状が悪化したり、継続的に摂ると肝臓が悪くなっ 酒粕を溶かした甘酒はコップ1杯ならばOK 酒粕は、お湯などに溶かして 甘酒 として飲用されています。 身体をポカポカと温める効果 があり、風邪の回復をサポートするビタミン類やミネラルを豊富に含んでいるため風邪の時に効果的と思われがちです。 しかし、それであってもはやり酒粕には微量のアルコールが含まれています。 コップ1杯 など適量であれば飲んでもかまいませんが、多量に飲むのは控えましょう。 なお、同じ 甘酒でも米麹で作られたものはアルコールを含みません ので、甘酒が飲みたくなったときは米麹のものがおすすめです。 (c)Shutterstock.com |lss| ymq| fii| iyr| kkt| quy| jbm| jdu| jth| oft| faj| vqg| rht| jtt| sxp| aso| btb| yof| mzx| thq| idu| qhy| per| vkj| lkz| vzl| zvg| pcs| kkc| azy| nta| lvl| pzz| dex| bsg| qvo| yxx| lbi| zle| ylq| dyo| itq| zka| bcq| quy| aqa| qro| wtg| yqw| tvp|