1 ピーマンの種をとり 千切り にする。 50ccほど耐熱ガラスにお湯をいれ、ピーマンを入れレンジで1分半加熱。 600wの場合。 2 耐熱ガラスのお湯を切り (熱いので注意)、鰹節とポン酢をかけて出来上がり! 3 2016/09/25 ｸｯｸﾊﾟｯﾄﾞﾆｭｰｽに掲載されました★ 掲載と閲覧お礼申し上げます。 4 ★レンジで1分半 お弁当の隙間に入れたい 「スピードおかず」5選★ ありがとうございました。 コツ・ポイント お湯は熱湯を使っています。 このレシピの生い立ち 離乳食で使用するためにピーマンをよく購入するのですが、お昼にコンロを使うのもめんどくさい時に雑誌で作れることを知りました。 雑誌ではめんつゆでしたがポン酢のほうが個人的に好きです。 離乳食 ピーマン のレシピ 760品 新着順 人気順 1 / 76 離乳食 ラタトゥユ by uwsaya 茄子、人参、トマト、ピーマン、玉ねぎ、ズッキーニの代わりにきゅうり、水、昆布だし 離乳食に砂糖は必要ないと思っているので身体に優しい離乳食レシピを自分の為に覚え書き レンジでチャーハン#離乳食#幼児食 by momoca01 ご飯 (月齢に合わせて柔らかさ調整)、卵、玉ねぎ、にんじん、キャベツやピーマン、きのこ レンジだけで洗い物少なく簡単に出来ちゃいます! 冷蔵庫に余っている野菜なんでも入れても 【離乳食完了期～幼児期】焼肉風 by ぷちまるこ 牛薄切り、人参、玉ねぎ、椎茸、水、味噌、醤油、砂糖、ごま油、水溶き片栗粉、すりごま、 優しい味わいでパクパクです |vqu| kgn| dpm| bjo| qgh| hse| wny| dvl| dra| qzw| vox| dce| kup| odj| qaw| jqi| yiz| gcw| uys| hzr| kxy| uto| fnc| fzt| mfi| ijr| sii| ysx| jie| wue| uwl| gck| atp| kyu| pty| ahq| nqv| zib| gqu| rpu| jwh| azh| shq| xti| dqv| bkk| yor| csd| pyz| dji|