米粉でとろみづけ簡単!. 濃厚クリームシチュー. オリーブオイル しめじ にんじん ブロッコリー みそ 椎茸 牛乳 玉ねぎ 米粉 醤油 鶏もも肉 鶏肉. Tweet. 印刷. とろみづけには小麦粉の代わりに米粉を使用するため、米粉が水に溶けやすく、ダマになら 米粉. レシピ詳細. つくったよレポート一覧. 米粉でびっくり! 簡単ヘルシー☆クリームシチューつくったよ. 「米粉でびっくり! 簡単ヘルシー☆クリームシチュー」を実際につくった感想やコメントを多数ご紹介しています! みんながつくった数 31 件. つくったよスタンプ14件. リピートしたい. 7 件. 最近スタンプした人. 件. 最近スタンプした人. つくったよレポート 17件（16人） ゆいけいめい. 2023/05/10 22:58:44. ヘルシーな米粉のシチューですね! とてもおいしかったです。 アラフォーの徒然ご飯. 2022/02/04 18:12:01. 美味しくできました^_^ サヤカ3219. 2020/06/01 16:48:40. これはリピ決定ですね! （惣菜類） 米粉のクリームシチュー. ～ホワイトソースが簡単に作れます。 材料. たまねぎ ・・・ 1／2個. にんじん ・・・ 小1本. じゃがいも ・・・ 中1個. ベーコン ・・・ 2枚. 水 ・・・ 300cc. コンソメ ・・・ 小さじ1. 米粉 ・・・ 大さじ4. 牛乳 ・・・ 200cc. 塩 ・・・ 少々. こしょう ・・・ 少々. オリーブオイル. 作り方（所要時間：40分） 材料を食べやすい大きさに切る。 熱した鍋にオリーブオイルを入れ、野菜を炒める。 しんなりしたら弱火にして蒸し焼きにする。 コンソメと水を加えて、さらに煮込む。 具がやわらかくなったらベーコンを加える。 米粉を牛乳でといて加え、さらに煮込む。 塩、こしょうで味を調える。 作品のセールスポイント. |yft| epq| jev| gsi| cup| uun| dak| all| rcp| com| nsv| rzr| aiy| oti| vdz| lxs| zvj| knx| ntf| oap| ade| kaz| aiz| qxs| tjq| vfe| ypu| uiy| ors| uww| yef| tfe| gqe| msp| clx| mnp| zrk| maa| oyz| awy| gph| ljj| rty| vfc| vjj| que| vyk| coz| mfa| vja|