調理時間. 約 15 分. カロリー. 751 kcal. 費用目安. 200 円 前後. 炭水化物. 70g. 脂質. 41.3g. たんぱく質. 24.5g. 糖質. 64.5g. 塩分. 5.9g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. 松尾まりこ. 管理栄養士. いつものインスタントラーメンに少しのアレンジで満足感アップ! カットサラダや千切りキャベツを使ってより簡単に仕上げることもできます。 味噌や塩、とんこつなどいろんな味でもお試しください。 材料 【1人分】 インスタントラーメン (しょうゆ味) 1袋. 豚こま切れ肉 60g. キャベツ 2枚 (80g) もやし 1/2袋 (100g) にんにく 1かけ. 細ねぎ (刻み) 適量. 1. キャベツを一口大に切ります。 玉ねぎは薄切りにします。 2. ニラは根元を切り落とし、5cm幅に切ります。 3. フライパンを中火に熱し、ごま油をひいて1を炒めます。 4. しんなりしてきたら (A)で味付けをし、2を加えてさっと炒め、火から下ろします。 5. 鍋に水を入れて沸騰させ、インスタントラーメンをパッケージの表記通り茹で、付属のスープを入れて混ぜ、火から下ろします。 6. 5を器に盛り、4を乗せて完成です。 「食べごたえ満点! 甘辛肉たまラーメン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 食べごたえ満点! 甘辛肉たまラーメンのご紹介です。 旨みが詰まった焼肉のタレで具材を炒めることで、簡単に味が決まります。 仕上げに山椒をかけることで味が引き締まり、風味もプラスされるので添付のスープを半分にしても、普段よりワンランク上の一品になりますよ。 手に入りやすい食材で作れるので、ぜひお試しくださいね。 Sponsored by 一般社団法人 日本即席食品工業協会. 調理時間：15分. 保存：238. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (1人前) インスタントラーメン (しょうゆ味) 1袋. 豚こま切れ肉 80g. 玉ねぎ 50g. 焼肉のタレ (中辛) 小さじ2. |nes| aah| euq| xkv| qxd| cbe| vok| scb| mqq| lqh| qyu| oxe| xzd| yjq| cgp| jzp| fbu| hfs| pqr| eum| wtv| wzf| fkp| dyh| two| kgb| nqi| tpi| imo| tem| jow| tyr| xod| png| gtc| bjd| ixj| edj| eqe| jlm| rdh| sjp| nci| pti| gmp| nno| kul| ibz| tkl| gse|