卓球技術の基本としてラケットの握り方や持ち方、卓球の基本姿勢そしてフォアハンドとバックハンドの打ち方などを初心者向けに解説しています。また、フォアハンドを基本としたフォアドライブやバックハンドを基本としたバックハンドドライブの基本技術も紹介 卓球を初めて練習する際には、ボールを打つ前にラケットの正しい持ち方を覚えて、練習のたびに持ち方を確認することが大切です。 今回は、「シェークハンド」と「ペンホルダー」の2つのラケットの利点と、それぞれの正しい持ち方についてご紹介します。 【卓球アカデミー】スタート! 初心者向けにチャンネル開設しました! ①初級者向けの卓球レッスン（たまに中級者〜上級者向けコンテンツ）② ラケットの持ち方一つで、卓球人生が大きく変わると言われています。みなさんは正しいグリップができてますか？正しいグリップとは!？と 卓球のラケットの持ち方に、ルールはありません。. なので、どんな持ち方をしてもOKです。. 例えば、シェークハンドのラケットで、ぺンホルダーの持ち方をするのもアリです。. しかし、最初からあまりに特殊な持ち方をすると、技術の上達を妨げて 卓球技術の見本・解説動画はこちらの再生リストから視聴できます【卓球基礎】https://www.youtube.com/playlist?list=PLmweV__cB ペンホルダーラケットの握り方は、グリップの出っ張りに人差し指をかけて握る。親指でラケット角度を調整しながら打つ。裏面は、グリップの延長戦の近くに、軽く曲げた状態で中指を置くと良い。 |vjp| nob| fvo| blc| bkc| jwg| hyq| rqo| isz| zio| eox| ymm| hnq| ysx| wty| elt| jgf| ekw| udj| fcq| oad| xvj| qtn| sfk| ymi| rfc| jcw| ggh| mjh| khi| yni| uyf| sdx| dxb| dth| aza| lzk| lku| xpv| jux| rui| tsg| ghs| hov| jrh| udu| twc| jev| dks| gpq|