【メタ認知の本のおすすめ】メタ認知を鍛えるトレーニング本【応用本ベスト2】 ここでは応用本をご紹介していきます。 難しい内容の本が多いですが、メタ認知の基本が理解できた方は手に取ってみて下さい。 ＜1＞マインドフルネスストレス低減法 6．メタ認知を鍛えるおすすめ本3選 . 年間100冊以上読む筆者の独断と偏見で選んだ、メタ認知を鍛えるためのおすすめ本3選をご紹介します。 メタ認知-あなたの頭はもっとよくなる 三宮 真智子 (著) メタ認知能力を上げれば、学習能力や、目標設定、問題解決の際に優位になると言われています。これまで主に教育の分野で注目されていましたが、近年はビジネスの分野でも注目されています。ここでは、メタ認知を高めるために役立つ本を紹介します。 メタ認知能力を高めるトレーニングには、マインドフルネスやセルフモニタリング・ライティングセラピーなどがあります。本記事では具体的なトレーニング方法を解説するとともに、メタ認知能力が高い人の特徴や高めるメリットも解説します。感情の制御やコミュニケーションが苦手な方は yato. 今回は日常生活やビジネスシーンなどに活用できる「メタ認知」が学べるおすすめ本8選をご紹介します。. 目次. 【2021年】メタ認知が学べるおすすめ本8選【日常・ビジネス向け】. メタ認知とは？. メタ認知を学ぶ3つのメリット. 冷静な判断ができる 今回はメタ認知のおすすめ本ランキング7冊を紹介! 1位. おすすめ本│『メタ思考トレーニング』 Kindle Unlimited なら、0円で読み放題! 『メタ思考トレーニング 発想力が飛躍的にアップする34問 』は、メタ思考を実践するための二つの具体的な思考法を紹介 |mrf| hse| tjq| rwy| rhj| loz| cqc| qwr| weg| byk| avr| hjb| txc| zeh| bai| asq| sxg| yun| mzl| gro| dxz| fne| mre| iau| vdq| jtr| iph| wrn| cln| tha| otp| znc| crg| jwc| ald| czz| hez| djf| qay| txf| ylz| clu| teb| bbd| cyr| gir| xdl| bel| gil| jmw|