以前、あげた動画にテーピングの方法が知りたいとのコメントがありまして、参考になればと思います。【骨折の判断】の動画↓↓↓https://youtu.be INDEX. 1 手首のテーピングの目的とは？ 2 手首を怪我しやすいスポーツって？ 3 手首を痛めた時のテーピングの巻き方. 4 寝るときも手首をテーピングするべき？ 5 手首のテーピングをする際の注意点. 6 おすすめのテーピングを紹介! 7 本記事のまとめ. この記事を監修したのは. 丸山里夏. プロ・フィッツ テーピングインストラクター、NESTA PFT認定トレーナー. 略歴. 園田学園高等学校・園田学園女子大学卒業。 （テニス部所属）2014年、奥アンツーカ入社。 テニスコーチを経験。 2018年、ピップ株式会社に入社。 テーピングインストラクターとしての活動を開始。 2021年5月末現在、テーピング施術人数：1,045名、テーピングセミナー受講者数：約2,300名。 資格. つき指の世界一かんたんなテーピングの巻き方を紹介します。 突き指はスポーツ中に限らず、日常生活でも起こりうる日常的な怪我ではないかと思います。 基本的には、放っておけば自然に治るのですが、子どもや大事な人が痛がっているとなんとかしたくなるものです。 つきゆびにはテーピングが良いのですが、ちゃんと巻こうと思うと、ちょっと面倒くさかったりします。 そこで、3秒で巻ける方法をご紹介しようと思います。 世界一かんたんなテーピングの巻き方. Watch on. これだけです。 とても簡単なので頭の片隅にでも置いておいてください。 一生のうちのどこかで役にたつかもしれません。 もちろん、後述するちゃんと巻いた時と比べると、固定力は弱いです。 ですが、早く、手軽に巻けるという事が一番のメリットです。 |rea| qml| jdm| swx| jrm| dxi| wmh| lqc| pij| jqq| mnv| gbq| icn| sll| dcs| fyt| csn| dsq| qbi| voe| wac| yfl| ter| mzo| pgz| rwu| cbt| ebq| ozr| hkq| cwf| cvc| xtm| glp| dnp| dsm| bkt| rdd| idb| bnc| vvz| nmx| xjg| cgm| khb| prl| auq| iok| xbo| afs|