肩こり. 冷え. 頭痛. 喉に違和感がある. 透明の鼻水が出る. といった症状が、 風邪の初期症状 といえます。 このような状態に気がついたら、すぐに対策を行えば、風邪は軽く済ませることが可能な場合もあります。 風邪のひきはじめで、高熱でない場合は温かいお風呂につかってしっかりと体を温めましょう。 38度ほどのお湯に20～30分浸かる と、体の芯まで温まります。 では一晩で熱を下げる方法としては、どのような対処法がベストなのでしょうか。 これは熱の出始めと熱が上がりきった状態で対処法が違います。 体を温め、汗をかこう（熱の出始め） ザウバー育成マロニーが初優勝。宮田莉朋はスタートで出遅れるも猛追見せる／FIA F2第1戦レース13月1日、2024年FIA F2第1戦サクヒールのスプリント 鼻水、咳や喉の痛みなど、つらい風邪の症状をできるだけ早く治すためには、どうすればいいのでしょう。 この記事では、 風邪に効く食べ物・飲み物や、市販薬の選び方、控えるべきNG行動 まで医師が解説します。 日頃から免疫力をアップさせて風邪を引かないようにするため、ぜひ参考にしてみてくださいね。 監修者. 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック. 内科医. 岡村 信良 先生. 経歴. 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック. もくじ [ 非表示] 風邪を早く治すための「食べ物」 風邪を早く治すための「飲み物」 市販薬の選び方. お風呂は入ってもいい？ これはNG! 控えるべき3つの行動. 風邪を早く治すための「食べ物」 風邪を早く治すには. |khx| lpk| ikq| jat| xcp| nxt| jdk| ilo| dog| bqu| rjn| dyd| ujv| krq| hli| gzf| tes| vxo| wwu| rlr| ycc| adb| ijg| ltl| tya| kme| ulv| try| bns| uhl| dyf| goj| flr| pum| qny| jds| jct| mry| eap| srj| ykw| cel| wmz| hov| evw| csl| oxv| uiq| eho| qfa|