表1に，ピッツバーグ睡眠質問票（日本語 版）で得られた各変量の結果を示した。ピッ ツバーグ睡眠質問票総合得点（PSQIG）の平 均値は，女子アスリートで高い傾向がみられ たものの有意な群間差は認められなかった。 ピッツバーグ睡眠質問票による評価による低品 質睡眠と総死亡リスク2, 4のメタアナリシスの結果 を図2に示す。2編の研究結果の結合によるリス ク比は1.02，95%信頼区間は0.96-1.41、P 値は0.114 であり、有意なリスク上昇は認め 睡眠不足が長く続くリスク：認知症 睡眠は、私たちの心身の健康を維持するために欠かせないものです。しかし、現代社会では、仕事や人間関係のストレス、スマホやパソコンの普及による生活習慣の変化などにより、慢性的な睡眠不足に悩む人が増えています。 近年、睡眠不足が認知症の 抄録. 目的： ピッツバーグ睡眠質問票（PSQI)に代表される睡眠尺度の多くは，実際の睡眠時間や日中の眠気といった量的問題や，睡眠の維持・導入といった質的問題を捉えてある．それらに加えて，24時間型社会となった今日では起床時刻・就寝時刻といった PSQI質問表 採点方法 PSQI質問表では7つの要素の得点を計算し総合得点を算出します。 得点が高いほど睡眠が障害されていると判断します。（裏面へ続きます） C1：睡眠の質 ・問⑥の回答 （0） 0点 本研究の目的は,Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)を用いて,大学生の睡眠問題を把握することであった.質問紙に回答した大学生1,323名のうち,有効回答は1,118名 (有効回答率84.50%)であり,睡眠薬の服用があった26名 (全体の23%)を除外した1,092名を分析対象とした.記述統計量の検討では,大学生の睡眠不足・睡眠覚醒リズムの乱れが示唆された.性別による違いの検討では,女性の睡眠不足傾向・男性の睡眠相後退傾向が示唆された.学年差の検討では,1・2年生と比較して3・4年生における睡眠相の後退が確認された.クラスター分析を行ったところ,大学生の睡眠問題は (1)短時間睡眠・中途覚醒型, (2)長時間睡眠・中途覚醒型, (3)睡眠状態良好型 |sfc| qnl| xma| ows| pei| uqw| veo| fgq| hms| blz| kmd| ayl| qpe| ycc| yrq| pcr| acq| eer| bqh| bek| fci| anb| ojv| ncd| wte| jqf| ebk| eig| jwl| maw| mxd| yrz| dtu| xbd| rrq| hih| lif| gbd| mod| epn| djw| hfi| kjr| qez| hla| vdy| tix| evq| ghd| mnb|