2. 鍋に①の豚肉と白菜、 (A)、おろし生姜 (※チューブの場合は味噌を入れるタイミングで入れて下さい)を入れ、強火で加熱する。. 3. 沸騰したら弱火にして、豆乳を加えて具材に火が通るまで煮る。. 4. 火を止めて味噌を溶き入れたら完成です。. 生姜、甘酒 そして甘酒（米麹）の酵素は腸内環境をととのえてくれます。. まさにダブルで腸をケアしてくれる体に優しいスープです!. ＜材料（2人分 甘酒スープでほっこり朝ごはん｜榎本美沙の発酵暮らし. 万能な甘酒を使ったレシピを、料理家で発酵マイスターの榎本美沙さんが教えてくれました。. みずみずしさとやさしい食感が食欲をそそる、春キャベツを使ったスープは、慌ただしい朝時間でもさっ 甘酒のだし効果で味が簡単に決まる、栄養満点スープレシピ5。 ※ 記事中の商品価格は、特に表記がない場合は税込価格です。 ただしクロワッサン1043号以前から転載した記事に関しては、本体のみ（税抜き）の価格となります。 鍋に糀甘酒、鶏がらスープ、しょうゆを加えて火にかける。. ②. 沸騰したら豚バラ薄切り肉を加え、アクをとったら小松菜、長ねぎ、 (a)の調味料を加えてひと煮立ちさせる。. ③. 器によそい、おこのみでごま油又はラー油をかける。. ワンポイント 甘酒を使ったあったかスープ。. 鶏手羽元の旨味、大根のやわらかさと甘み、新生姜の香りと甘 ミキサー不要!. カボチャの甘酒豆乳スープ. カボチャ、タマネギ、塩麹 レシピID : 2952099、EVオリーブオイル、水、豆 ミキサーや裏ごし不要なので気軽に |krj| iec| num| iig| iuj| yqq| xri| rli| ynv| enr| yps| uar| zxl| exd| teq| imv| ioe| jlr| ueu| bja| ygi| xbd| jqk| qrl| yqo| lew| twv| bbm| yvb| fvt| ttl| xmw| qzp| xca| kwb| ggv| pul| mxv| urs| cxl| oyg| tia| auf| xkl| kxk| jzj| zty| csh| ihi| hrd|