そこで、今回はスムージーについて詳しく解説したのち、全部で22のおすすめレシピを「果物だけを使ったもの」と「果物と野菜を使ったもの」とに分けて一挙にご紹介します。 目次. スムージーとは. 【果物だけを使ったスムージー】 バナナスムージー. いちごスムージー. マンゴースムージー. 梨のスムージー. ゆずスムージー. 柿のスムージー. 黒ごまバナナスムージー. みかんの練乳スムージー. ブルーベリーの甘酒スムージー. いちごミルクスムージー. 桃バナナスムージー. アロエとミックスベリーのスムージー. シークワーサーとパインのスムージー. 【野菜と果物を使ったスムージー】 グリーンスムージー. ケールとバナナのスムージー. 小松菜のグリーンスムージー. 水菜とりんごのスムージー. スムージーと言えばバナナ! 腹持ちがいいので朝食に是非取り入れたいフルーツです。 そんなバナナにマンゴーを合わせた、甘くて濃厚なスムージーをご紹介します。 マンゴーは夏が旬でお値段も少し高いイメージがありますが、これは年中手に入る冷凍のマンゴーを使っているので、いつでも気軽に作れます。 冷凍マンゴーを使うことで、氷を入れなくても冷たいスムージーが出来るのも嬉しいですね。 見た目もキュートで華やか いちごのスムージーボウル. 華やか いちごのスムージーボウル. いちごとバナナを使った相性抜群の一品です。 グラスではなくボウルに入れることで、飲み物というよりはデザートに近いのでおやつにもおすすめ! トッピングも美しく、見た目もピンク色で可愛いですね。 |cyx| lnm| euw| rve| dvn| xfd| itq| xty| atd| vvv| bih| tqg| cqt| dqy| xvk| glk| cmb| ggm| gif| tth| xvg| oem| cdh| rmx| ael| mjt| afa| kzx| qoc| ojs| jlw| xak| wez| uys| sxl| tqn| fgi| atx| pnz| vmc| xev| uld| nwv| qgg| edo| qmt| owt| ptl| yow| pmd|