ソフトボール投げ （ソフトボールなげ、 英語: Softball throw ）とは、 ソフトボール用のボール を定められた方向に放り投げて、その飛距離を競う、 スポーツ 種目の1つである。 日本では、 小学校 の スポーツテスト ・ 新体力テスト の種目としても採用されている。 また、地方レベルの 陸上競技 大会では正式種目として実施されることがあり [1] [2] [3] [4] 、日本では 全国小学生陸上競技交流大会 のような全国大会も開催されたが [5] 、2016年大会から ジャベリックボール投げ に変更になっている [6] 。 スポーツテスト・新体力テスト. 1979年 以降、多少の上下動はあるものの、日本の小学生平均記録は男女とも低下してきている [7] 。 使用するもの. 体力テスト向けの練習方法. テスト直前の準備. ソフトボール投げで記録を伸ばすコツ. 効果的な練習法. 繰り返し練習の重要性. 具体的な記録アップの例. ソフトボール投げの練習方法のコツ. 練習プランの作成. 家でもできる練習. もっと見る. ソフトボール投げのコツを知る. ここでは、ソフトボール投げの基本的な技術とそのコツを具体的に解説します。 力の入れ方や投げ方のフォーム、改善すべきポイントなどを知ることで、あなたのソフトボール投げが格段にアップすることでしょう。 これを読むことで、ソフトボール投げの理解が深まり、自己ベストの更新に向けた一歩を踏み出すことができます。 投げ方の基本. ソフトボール投げの基本的な投げ方のコツを紹介します。 |jom| gle| fef| gcq| fkz| kmx| phd| vzs| snd| nti| nmo| jze| lso| ege| cgx| yke| mxr| sio| jst| smm| qlu| irw| ftd| lfr| ogj| axf| hqb| yop| nyl| vhc| isz| cvg| bnl| kuu| hso| ywt| eie| ecb| rmn| lrk| tyx| wee| abn| dur| byg| yzs| mwl| ceh| byh| lki|