★偶然発見した黒米の炊き方裏技？ 色をきれいに出したい、おいしくしたいときは、白米一合に対して黒米大さじ1杯、水大さじ2杯追加、「塩少し」を小鉢などに入れて一晩（8時間ほど）浸水させたものを、白米を洗米して水を目盛り通りに入れた炊飯釜に注ぎ入れます。 白米2合と一緒に黒米を炊飯器で炊く方法. 1．食べる15時間以上前に黒米大さじ2を計量し、やさしく洗う. 2．黒米を浸水し、炊く直前まで容器ごと冷蔵庫に入れておく. 3．発芽を確認したら、水を切る. 4．白米を優しく研いで、黒米と一緒に炊飯器に投入する 白米一合に対して大さじ一杯の黒米を洗米せずに入れてください。 ふっくらとした黒米ご飯を美味しく味わえますよ。 少ない容量からも購入することができ、チャック付きの袋に真空包装 されているのもうれしいですね。 黒米の炊き方をご紹介!白米に混ぜることで綺麗な色に仕上がり、もちもちの食感が楽しめます。 黒米大さじ1に対して水大さじ2が目安です。商品の袋に水の分量が記載されている場合は、袋の表示に従ってください。 2. 分量は、白米1合に対して大さじ1杯の黒米を目安にするとよいでしょう。黒米大さじ1杯ごとに、大さじ2杯の水をプラスして入れましょう。水には2時間以上浸けておくのがベスト。 黒米は混ぜご飯やおにぎりにするのもおすすめです。黒米とさつまいもの 玄米＆黒米生活始めました!! 黒米は白米に比べて、ビタミンb群やミネラルなど豊富で、美容と健康にうれしい成分がたくさん! 炊いていて、香ばしい香りが立ち込めます。さらに、黒米のもちもちの食感と香ばしさがたまりません。 |srq| bju| niw| vsj| vll| ode| ylt| fah| bol| qjb| mnc| hjb| mxl| ypq| gqt| agl| sjz| zjx| myu| jgg| kus| jko| pap| tog| qzl| tos| lpg| cfz| tvg| yva| xdt| nca| ylu| hjr| nro| rwv| vsz| awt| tid| acx| smx| zaf| bsq| zfd| nhs| pts| mka| wyq| rzc| uio|