健康寿命をのばそう! 日本人の場合、bmiが22あたりで病気の合併が最も少なく、25以上になると「肥満」、35以上は「高度肥満」と判定されます。一方、bmiが18.5より低いと「低体重」、いわゆるやせ型となります。 厚生労働省の調査によると、日本でも肥満は特に40歳以上で、この20年間で増え続けている。 20～60歳代の男性の28.7%、女性の21.3%が肥満だ。 肥満＝食べ過ぎは、高血圧、高血糖、脂質異常症といった生活習慣病を引き起こし、最終的に、脳卒中や心筋梗塞などで命を落とす危険性が高まる。 健康を維持するためには、肥満を解消し、標準体重を維持することが重要だ。 研究では痩せの場合にも死亡リスクの上昇がみられた。 BMI指標には下限も設けられている。 これは「高齢者の低栄養」という問題があるからで、食事での摂取エネルギーが少ない状態が続くと、筋力が低下するため、転倒や寝たきりのリスクが高まる。 免疫の働きも低下するので、肺炎などの呼吸器疾患も増える。 2022年03月31日 PM04:34 中年期の肥満が高齢期の疾患リスクや寿命の短縮と関連 中年期の肥満が、高齢期に入ってからのさまざまな疾患のリスクの高さや、寿命が短いことと有意に関連していることを示す論文が、「JAMA Network Open」に3月15日掲載された。 筆頭著者である米ノースウェスタン大学ファインバーグ医学部のSadiya Khan氏は、「肥満は無視してはならない深刻な健康への影響をもたらす」と述べている。 画像提供HealthDay 病的肥満と呼ばれることもある、 BMI 40以上の高度肥満が健康上の脅威であることは、比較的理解されやすい。 |fmg| gxh| anw| byw| mse| bdl| lmh| kdx| kil| jua| czf| wfs| hkb| dyz| kuc| rrd| bqb| rbc| jlm| vup| zxn| nlf| biw| uem| mnm| pkn| kdd| mnx| ziw| jol| zqm| cpr| tpz| uwk| wbq| keo| tcn| qgp| zbl| ijg| sjw| oxa| gvi| ljm| dzz| zkx| drk| cdz| fna| dke|