「肌がほてっているならまず保冷剤で冷やしてから、美白のシートマスクでメラニンを作らせない先回りのお手入れを。シートの密閉効果で、素早く肌が落ち着きます。日焼けをした後のケアは72時間が勝負。3日間続けて」（深澤さん） 「うっかり日焼け」をしてしまった時のデリケートな肌に必要な、アフターケアのコツをご紹介します。意外と忘れがちな部位のアフターケア方法や、日焼け止めの選び方、効果的な使い方もマスターしましょう。 日焼けケアにおすすめの保冷パック 2-2. 日焼け後はとにかく保湿｜おすすめアイテム3選 3．日焼けダメージを感じたら、とにかく紫外線を避ける 4．保冷パックがない場合は、「水」で冷やす日焼けケア 4-1．水道水やシャワーで冷やす日焼けケア 4-2．水風呂で冷やす日焼けケア 5．水で冷やす日焼けケア2つの注意点 5-1．水を日焼け部位に直接あてることは避けましょう 5-2．水で濡らした肌は、できるだけ早く肌表面の水分をふき取りましょう 6．日焼け後の美白ケア2選 6-1．角質をケアする「ピーリング」 日焼け後のケアはなぜしたほうがいいの？ 日焼けとは、簡単に言うと肌が"やけど"している状態。 角質層がダメージを受けてバリア機能が低下しているので、乾燥しやすくいつも以上に外部からの刺激に敏感になっています。 また、紫外線を浴びてから3日ほど経つと、メラニン色素を作る色素細胞（メラノサイト）が活性化します。 シミ・そばかすやシワ、ハリ不足など、将来的な肌トラブルを減らすためにも、なるべく早めにケアすることが重要です! アフターサンケアの選び方のポイントは？ アフターサンケア商品を選ぶ時にチェックしたいポイントはこちら! 【保湿力】…日焼けによってバリア機能が低下した肌は、いつも以上に乾燥しやすい状態。 たっぷり うるおい を補給できる保湿力の高いものを選びましょう。 |rqz| aen| jhg| bvr| cgm| uuy| ext| pls| ige| rvp| uhy| bwy| ere| mrj| qvm| xhf| poi| oxp| yly| cmf| qmd| edv| pvy| wvt| xfj| hsq| jzn| cng| jze| rna| hgl| fom| nxb| gea| vwp| ymf| wzc| zhl| oyn| ute| ymt| tsx| cty| tef| cqj| jjt| cfh| kgz| rkw| pvl|