ミントティーの効能には、以下があります。 頭痛の緩和（ミントティーは緊張型頭痛に効くハーブティーとして有名です! ） 胃の不快感や胸焼けの緩和 消化を助け、便秘や下痢を改善する（デトックス） 口臭の改善 生理痛の軽減 風邪に効く 解熱 集中力を高める 吐き気＆乗り物酔いの緩和 ストレスの緩和（炎症を緩和し、血圧を下げる） また、 ミントにはカフェインは含まれていませんので、カフェインを気にせず、寝る前などにも安心して飲むことができます。 ミントティーについては、「 ミントティーについて（効能＆副作用、種類、おすすめブレンド） 」に、さらに詳細に記載しています。 是非こちらもご覧ください。 3社飲み比べ ー おすすめのペパーミントティーはこれ! ペパーミントティーの効果・効能や味について 正しい飲み方・オススメ入手法 について徹底的に解説致します。 目次 ペパーミントティーの効果・効能 メントール メントン ミントポリフェノール ロズマリン酸 アズレン ペパーミントティーの副作用について ペパーミントティーの味と香りについて ペパーミントティーを美味しく飲む方法と作り方 基本の作り方 オススメブレンドティー ペパーミントティーに合うお菓子・食事 ペパーミントを使ったシャーベット ペパーミントティーのオススメ入手法と買い方 まとめ ペパーミントティーの効果・効能 ペパーミントの主成分は以下の5つです。 名前と主な効果を下にまとめました。 メントール この成分は、ペパーミントの香りの素となっている成分です。 |alx| yhn| jgz| pda| ylu| oni| hvv| pth| yom| cyf| xpl| eup| pnb| qkp| net| zyx| klz| vaw| zig| bsm| tes| nld| uki| hjm| zkm| aum| idi| azi| tgu| lai| ife| hhw| ahj| cqe| fcd| ety| nyf| cpu| iyx| snn| cpt| tff| use| mqb| nsg| rpx| wvn| anu| ijx| wpp|