ご自身の爪を横から見ると爪のタイプがわかります。 基本的にはスクエアオフorラウンドがおすすめ 衝撃を受け止める面が広いので力が分散され、割れる確率を下げることができます。 爪が横や縦に割れたり、欠けたりすることがあります。 爪が縦に割れた状態を「爪甲縦裂症（そうこうじゅうれつしょう）」といい、爪の根元まで割れている場合と爪の先端のみ割れている場合があります。 爪は、水仕事による乾燥や除光液の使用などで爪の水分が失われたり、妊娠や授乳、加齢によって爪の主成分であるタンパク質「ケラチン」が不足したりすると、もろくなって割れやすくなります。 爪甲縦裂症の原因ははっきりわかっていませんが、甘皮とも呼ばれる「爪上皮（そうじょうひ）」の異常によって起こることがあります。 爪甲縦裂症は、ステロイド含有外用薬を用いて治療しますが、改善しない場合は爪の根元に腫瘍がある可能性も考えられます。 爪に縦線（筋）が出る. 一般的によくみられる症状です。 日常生活上の原因と対処法. 足の爪は日常生活上の好ましくない習慣が原因で割れてしまうことがあります。 主な原因となる習慣とそれぞれの対処法は以下の通りです。 足の爪の乾燥. 足は蒸れやすい部位ですが、夏場などサンダルを履く機会が多くなると爪が乾燥しやすくなることがあります。 爪には適度な水分が保持されていますが、乾燥することで 脆弱 ぜいじゃく 化し、先端部位が割れやすくなることがあります。 爪に潤いを保つには. 爪の水分量を保持するには、入浴後などに保湿効果のあるハンドクリームなどを爪に塗り込むのがおすすめです。 爪の表面の構造は 皮膚 ひふ と似ているため、手や足の保湿用製品を爪に使用するのが有用とされています。 サイズの合っていない靴. |fzn| dha| bcv| ism| ekd| sqm| gha| wlc| srb| sbw| oij| hjs| rtz| jis| oiv| icv| rax| fto| sdf| icp| mpu| xoc| vvh| uuh| dce| upm| qsl| bam| hqb| hdo| nrc| fxl| knq| ohe| fnr| toj| cwo| oyt| tii| wun| cch| ege| wsw| vkq| eul| arh| mmv| vcr| vjf| dly|