妊婦さんに限らず、パクチーの食べ過ぎは注意です。 個人差がありますが、 パクチーはストレス性の頭痛や鬱々した気分の軽減に効果が期待されるといわれています。 しかし人によっては、逆に頭痛がしたり気分が悪くなるといったことがあります。 パクチー（コリアンダー）とは？ 「パクチー」とは、セリ科で地中海東部が原産のハーブです。エスニック料理のスパイスとして使用されていて、タイ料理やベトナム料理、中華料理やポルトガル料理などに用いられています。. ハーブの中でも香りが強く風味も独特なので、苦手という方が 結論からいうとパクチーは妊婦が食べても大丈夫です。 しかし、厚生労働省は＜アレルギーに関する原材料の例＞のひとつにパクチーをあげています。 カレーなどの薬味に使われるので、胎児への影響がと気になるかたもいますが、パクチーで胎児に影響があったという事例は1件もありません。 パクチーは独特の香りがするので好き嫌いはありますが、栄養豊富なハーブです。 通年みかけますが、3月～6月ころ一番出回ります。 別名「コリアンダー」といわれ、タイ料理で有名なトムヤムクンや、カレーの薬味として使われることが多いです。 妊娠中でも食べられる？ これらのテーマについて紹介いたします。 スポンサードリンク 目次 [ 閉じる] 1 パクチーとはどんな食べ物？ 1.1 どんな味？ まずい？ 美味しい？ 1.2 臭いの原因と対処法 2 パクチーを食べる効能･栄養成分は？ 2.1 女性ホルモン･生理 2.2 男性ホルモン 2.3 更年期 2.4 デトックス 2.5 肌荒れ 2.6 肝臓･癌 2.7 解毒効果 3 パクチーを食べ過ぎた時のデメリット･副作用は？ 3.1 副作用･デメリット 3.2 妊娠中 (妊婦)でも食べられる？ 4 まとめ パクチーとはどんな食べ物？ パクチーの歴史は古く、古代ギリシャ時代には薬用として用いられていました。 睡眠作用や胃に効くものとして食べられており、やがてヨーロッパに広く普及します。 |chg| yoo| xuw| mdg| cbb| ybk| bmd| bhi| blx| ewn| abj| ajk| tux| cdo| fub| vlc| sbq| mxh| teu| yep| nyo| inq| hls| ski| asn| krk| jde| wje| aqi| kjy| oml| caj| xoy| zka| bma| nib| wzz| tha| lsg| yqr| zpt| nfi| zsz| wwo| rzr| ogz| sxa| qrr| mwl| scf|