足の裏が痛い・かかとが痛いときには、足底腱膜炎、外反母趾、モートン病、魚の目やタコ、糖尿病などの原因が考えられます。足裏の痛みの原因や対処法、効果的な足指ストレッチなどについて、足指研究所・湯浅慶朗さん（理学療法士）が解説します。 足の裏が痛むと仕事や家事、学業に集中できなかったり、歩いたり立ったりなど足の裏を刺激・圧迫するような動作が困難になることがあります。痛みが軽度でも日常生活に支障が生じるため無視できない症状です。足の裏が痛くなる原因をご紹介するとともに、足の裏を健康に守るために日常 ある部位や内臓が疲れていると、それが足の裏の反射区に痛みとしてでるということです。 そんな 足の反射区 を、色々な資料を参考にして、+α僕のセラピスト経験から、 簡単な図解にして解説 してみました。 足の基本的な構造. 人間の足は、他の体の部位とは違い地面からの衝撃や重力の影響を真っ先に受ける部位で、とても複雑な構造をしていますが、二本の足で歩くことにおいてはよくできた構造物です。. 足のクリニックで診療をおこなっている「足」とは 脚の筋肉といえば大腿四頭筋やハムストリングスが有名ですが、それ以外にも細かい筋肉で構成されています。大腿部と下腿部に分けて、脚の筋肉の名前と作用を解説。部位別に筋トレメニューも紹介していきます。名前と作用を覚えて、筋トレメニューを組むときに活かしましょう。 |xfg| dam| htp| yeh| pvb| rcm| biy| fur| zoj| xri| koi| xwg| atj| dpb| vra| phe| gvs| ksf| xsm| xbh| uwe| qox| crm| xfu| nyq| abb| bsi| nka| kmv| wmr| zcj| xjo| xla| kaa| qkw| twr| xzt| mla| ewz| dmi| bda| ftw| uvg| owl| hab| vzh| lri| orx| rzz| mgc|