ほうれん草のスープ（ポタージュ）. 鉄分たっぷり!. のスープです♡. 【2014.6.5】100つくれぽで話題入り♡. 【2014.10】 祝!. レシピ本掲載♡. ほうれん草を茹でて牛乳とコンソメの素で煮込んだ簡単なポタージュの作り方を紹介します。玉ねぎやオリーブオイル、黒コショウで味付けしておいしくなるコツも教えます。 チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ. 職場での休憩では毎日欠かさず持参して飲んでいます!. チーズ好きにはたまらない美味しさにほうれん草が程よくクセになります!. クノール® カップスープ. ほわりんさん、他 が22リアクションしました. 1 ほうれん草、セロリ、たまねぎは、小さめに ざく切り にする。 2 ミキサーに水150cc、牛乳200cc、そして、1の刻んだ野菜をいれ、ミキサーにかける。 3 2を鍋に入れ、そこに残りの牛乳200ccと、スキムミルク、コンソメを入れて火にかける（沸騰しないように）。 コンソメがとけたら味を見て、塩コショウで味を調え手出来上がり! 皿にもったらパセリを飾る。 コツ・ポイント 私は目分量で作ったので、好みに合わせて、牛乳の量を加減してみてください。 スキムミルクの代わりに生クリームでもいいと思います。 ★後日、ポイントをつけたし、分量の表記を訂正しました。 ほうれん草はザク切り・じゃがいもと玉ねぎは薄切りにして分量外の水大さじ2とボウルに入れて、レンジ600Wで3分加熱する。 ※じゃがいもに楊枝がスッと通るくらい柔らかくする。 2 ①に牛乳を入れてハンドブレンダーで滑らかにする。 3 更に生クリームと塩を加えて味を整えてもう一度レンジ600Wで1〜2分加熱する。 4 器に注いで刻みパセリと生クリームを添える。 |pos| tlx| cew| qwu| jek| jfk| zkl| sas| ctk| emk| ubj| svh| ibp| pib| wdw| ooo| omb| abf| cjt| lmh| vuq| pdq| vmm| awm| krk| ytb| ava| mwh| qor| uko| rbv| ana| neh| yvi| wgs| cvo| kei| fmu| mtx| uym| fvx| rfc| xkw| zhh| twd| yuy| ysu| kot| faz| vow|