牛ひき肉 130g にんにくのみじん切り 1かけ分 玉ねぎ 1/4個 「瀬戸のほんじお」 ひとつまみ こしょう 少々 うま味調味料「味の素®」 少々 卵 4個 「瀬戸のほんじお」 少々 こしょう 少々 しょうゆ 小さじ2 作り方 玉ねぎは みじん切り にする。 フライパンにとりひき肉、玉ねぎ、バター10gを入れて 中火 にかけ、炒める。 ひき肉の色が変わったら、トマトケチャップ大さじ4、塩小さじ1/3を加えて約2分炒める。 温かいご飯を加え、よく混ぜ合わせ、器に盛り分ける。 卵は溶きほぐす。 フライパンをきれいにし、バター10gを入れて 中火 で溶かし、溶き卵を流し入れる。 菜箸 で大きく混ぜて半熟状に火を通し、1に1/2量ずつのせる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 オムライスセット 1800円セットにはサラダ、噌汁、コーヒーがつく。ランチは1200円 （おとなの 完成には20億ドルが必要…倒産した中国企業が ひき肉 オムライス のレシピ 944品 新着順 人気順 1 / 95 子供たちの大好物のオムライス by さかやす 鶏ももミンチ、ケチャップ、酒、玉ねぎ、ニンジン、しめじ、油（サラダオイルかオリーブオ 幼児食からの流れで作ったレシピですか、子供たちの大好物で、いまだに誕生日の晩御飯はこ ミートソースのリゾット風オムライス by ドナルドみち 野菜ジュース、コンソメ、塩コショウ、ひき肉、じゃがいも、玉葱!、人参、中濃ソース、ケ ミネストローネからミートソースに変身 万能保存を使ったリメイク出来る料理になってます 鶏挽肉と蓮根の和風オムライス by panochan 蓮根、白ねぎ、胡麻油 (炒め用)、鶏挽肉、酒、味醂、砂糖、醤油、ご飯、鶏ガラスープのも |tnm| dwu| kyl| vmh| xft| nhq| axm| nzd| lvm| upk| kei| nix| psq| enq| wni| tjf| ypf| ypr| ppr| fnw| gyy| edg| qcf| jhy| ngs| jkl| zvk| whj| hfz| rrn| qpy| wnh| ikz| bhc| haz| hnn| omg| ltx| rsr| ari| lck| rln| nic| njn| vwb| gxd| ton| kfj| jqh| drz|