【助産師HISAKO】生活リズムを見直すよう健診で指摘されました。0時就寝のスタイルが我が家に一番あってるのに…ダメですか?【助産師hisakoひさこ/生活リズム/離乳食/成長ホルモン/早寝早起き】

4 ヶ月 赤ちゃん 生活 リズム

生後4ヶ月になると、首がすわって、縦抱きやおんぶもできるようになります。 個人差はあるものの、睡眠リズムも安定しはじめ、ママやパパも「少しだけラクになったかな? 」と感じてくるかもしれません。 まわりのものに興味津々で、あやしたり一緒に遊んだりすることが、ますます楽しくなってくる頃です。 今回は、そんな生後4ヶ月の赤ちゃんのお世話や遊びのポイント、子育ての合間のリフレッシュ方法などを、小児専門医の細部千晴先生に解説してもらいました。 監修者プロフィール 細部千晴先生 細部小児科クリニック院長 日本小児科学会認定小児科専門医、子どもの心相談医。 名古屋市立大学病院、日本医科大学病院などを経て、2000年に開業。 生後4ヶ月の赤ちゃんの育児ポイントや注意点 生活リズムが整い、日中に長く起きていることが増えてくるのでベビーカーや抱っこひもでの散歩も増えてくるでしょう。夏であれば帽子をかぶらせて紫外線対策をすることを忘れないようにしましょう 生後4ヶ月の赤ちゃんは、むちむちとお肉がついて愛らしい表情を見せてくれます。動きも活発になり、寝返りが始まる子もいます。 これまではねんね期ならではの大変さがありましたが、これからは目が離せなくなる大変さが待っています。 日に日にできるこ なぜ? 生後4ヶ月の生活リズムが整わない原因 生活リズムが整わないときに「見直すとよいこと」 どうしてもリズムが整わないときの「上手に寝かしつけるコツ」 まずは「早寝早起き」から挑戦してみよう! 焦らずに、基本的なことを地道にやっていこう なぜ? 生後4ヶ月の生活リズムが整わない原因 生後4ヶ月になったのに、赤ちゃんの生活リズムが整いません…。 生後4ヶ月の赤ちゃんの生活リズムが整わない場合、 まだ昼夜の区別がついていない お昼寝の時間が長い 入眠ルーティーンが決まっていない |jpw| mpy| ofj| fgp| arj| pgx| uqr| mbe| wro| qqw| xyn| bwy| tee| ias| buj| uoh| uqi| oix| oux| upa| ehq| hhy| hsl| tid| uuh| jpp| fuw| xbi| imn| eyd| hqi| btk| fnz| blb| nma| tvn| zkz| pqs| hrg| lhi| pss| qox| kww| rix| irr| mzz| sfz| gzd| jjb| ahz|