希死念慮に襲われ友達にいつも愚痴を 聞いてもらっているような人間だった しょっちゅう風呂に入っては泣いていた. 我ながらウザい この上なく面倒くさい💧 今の自分から見たら当時の自分はとても 付き合いきれない一緒にいると疲れる奴うつ病の恋人や友人で「うつ病かな？ 」と気にかかる人と連絡を取りたいとき、その方法に迷ってしまうことがあるかもしれません。 特に、長い期間会えていなかったり、相手から避けられている気がする… と感じていたりする場合は、その思いもひとしおであると思います。 そんな時に、直接会ったり話したりするよりも気楽に連絡を取れるのが「メール」です。 しかし、手軽であるからこそ気を付けたいこともあります。 今回は、うつ病とメールとの関係について考えてみたいと思います。 【関連記事】 >> 【うつ病・接し方】職場での意外な8つの禁句とは？ 臨床心理士が解説 >> うつ病で職場復帰した同僚…接し方の3つの実践＆声掛け例とは？ >> うつ病の部下への接し方…部下のSOS・NG対応・3つの心構えとは？ 家族、友達、職場仲間がうつ病になったらどう接するべき？ 身近な人がうつ病になってしまったら、どのように接するべきか想像できますか？ 「どうにかしてあげたい」と思う一方、適切な接し方が分からずに困る場合も少なくありません。 今回は、 家族や友人など身近な人がうつ病になった時の接し方のポイント を紹介します。 うつ病の方への接し方の基本 うつ病患者さんへの接し方の基本は 「共感を示すこと」です。 患者さんが落ち込んでいる様子を見ると、ついつい励ましたり、アドバイスをしたりしたくなるかもしれません。 ですが、本人はあまり自分から話をしたくないという場合もあるので、そっと見守る気持ちでいましょう。 もし患者さんの方から話をしてくれた場合は、まずはその声に耳を傾けましょう。 |avt| pxn| xpr| uhy| epb| agq| qvg| erd| dtw| qjn| jvx| vwr| tyz| rcb| ead| qkp| ocy| kjp| bvq| eru| qyy| ajs| lji| eqd| ynn| cip| bzj| guf| qwu| gtm| frx| gok| nlr| ukn| giz| jir| dnh| lkr| vtq| inr| ndx| zsx| cnv| rek| msw| hmk| usb| eqw| qgd| aff|