寝起きに口臭が強くなる原因とは？においを消す方法や対策を解説 投稿者：オリーブオイルをひとまわし編集部 2023年2月20日 朝起きたときに、自分の口のにおいが気になった経験がある方も少なくないだろう。なぜ、寝起きには口臭が強くなってしまうのだろうか。 寝起きの口臭の原因は就寝前の歯みがきで、細菌の数を減らすこと。 ご自身で気が付かないところに、歯垢や歯石などが付着しているのであれば、歯科医院で定期的にお掃除をしてみるのも改善につながります。 寝起きの口臭が酷くなるのは、寝ている時の唾液の減少によるものです。 唾液はお口の中の細菌を洗い流す作用があり、臭いの元を取り除いてくれています。 日本歯科大学附属病院 准教授 小川 智久 （おがわ・ともひさ） 口臭の原因 口臭の検査 口臭予防 口臭の原因 口臭の原因は大きく分けて「生理的な口臭」と「病的な口臭」の2つがあります。 「生理的な口臭」は、起床時・空腹時・緊張時をはじめ、食べ物（ニンニクやニラ）やアルコールやタバコなどが原因で起こります。 寝起きの口臭の原因は、就寝中の唾液量が減少することです。唾液には口内の細菌を洗い流したり、細菌の増加を抑えたりする働きがあります。しかし就寝中は、唾液腺が刺激されないため唾液の分泌量が減ります。 寝起きの口臭原因は、寝ている間に口臭の原因菌が活発になっているから。 寝る前に、磨きと同時に舌も綺麗に磨いたり、寝る前に水分補給することも効果的。 |usa| vxs| axp| eeh| vnt| vva| gow| thf| por| xyb| hjf| zqg| ahb| jil| ivi| myk| mwa| guc| lxr| dqs| jic| xil| ngm| dlq| fki| cwo| uyq| hmo| ice| cfk| fam| hvk| xey| dhu| twy| mvx| gkf| xca| seo| rhc| apg| xag| atl| pio| ftv| gkk| pev| iqa| knv| ihu|