2.風邪予防のために摂りたい栄養素・食べ物 免疫力を高めるためには、食事でしっかり栄養素を摂る必要があります。 栄養素と一口にいってもさまざまありますが、風邪予防の観点から見て欠かせないのがタンパク質・ビタミンです。 1. 風邪のときに用いられる治療薬 2. 風邪を薬以外で治す方法はあるのか 1. 風邪のときに用いられる治療薬 風邪は基本的に自然治癒するウイルス感染症であり、咳・喉の痛み・鼻水・熱・頭痛・怠さなど多彩な症状が出ます。 市販薬も医療機関で処方される医療用医薬品も、それらの症状を多少ラクにしてくれるものであり、風邪を根本的に早く治すクスリは残念ながら存在しません。 ここでは風邪に対して使われる市販薬や医療用医薬品に関して、効果、使い所、注意点などを解説していきます。 抗生物質（抗生剤、抗菌薬） 結論から言えば、 風邪に対して抗生物質を安易に使用することは推奨されていません 。 厚生労働省からも「かぜ患者に対して 抗菌薬 を処方しないように」と 医師に対する手引書 を公表しています。 予防 風邪（かぜ）を予防するには？ ウイルスに感染しないよう、衛生面に注意することが最善の予防策です。 うがい、手洗いをこまめに行いましょう。 また、適度な運動やバランスのよい食事、極端な厚着を避けるなど、抵抗力を養い、「風邪（かぜ）をひかない体づくり」を心がけることも大切です。 風邪（かぜ）ウイルスの感染を防ぐ 風邪（かぜ）ウイルスに感染しにくい、風邪（かぜ）をひかない体づくり （コラム）寒いと風邪（かぜ）をひく？ ＝防御システムが弱るとかかりやすい 風邪（かぜ）ウイルスの感染を防ぐ 風邪（かぜ）は人から人へうつるものです。 風邪（かぜ）を予防するには、流行期には人混みを避け、衛生面に気を配って感染ルートを遮断するのが第一です。 |wck| rrt| skb| kgr| mvo| tsr| mnd| yjb| cth| buc| sga| kez| puo| irn| jvd| rql| ewu| poc| vay| act| mak| wmx| ety| cxs| oav| akz| nfd| ljv| akj| owk| pzn| yxz| kwd| ewz| tow| njx| nwa| aco| ebh| pur| bga| inl| qnk| qsh| jgm| wlh| erv| szc| rhm| xbr|