冬に毎日、日焼け止めを塗る必要性についても詳しく解説します。 紫外線から肌を守り、日焼けを防ぐために使用する「日焼け止め」。 紫外線は1年中降り注いでいるので、冬の紫外線対策も大切です。 冬の日焼け止めは日常使いであればSPF15～25、PA+が肌へのダメージが少ないのでおすすめです。 屋外での活動量が多い場合はSPF20～35、PA+++ を選び、こまめに塗り直しましょう。 冬でも日焼け止めは毎日必要 冬に使う日焼け止めの選び方 普段使いならSPF30・PA＋＋程度でOK ウィンタースポーツには強めの日焼け止めを 乾燥しやすい冬には保湿効果があるかもチェック 敏感肌の人はノンケミカルやアルコールフリーで 10月頃からやるべき紫外線対策. 1. 肌にやさしい日焼け止めでスキンケアしながら対策を. 秋〜冬は、夏に比べると紫外線は弱めだけど、 乾燥した空気による肌ダメージが気になるところ 。. 乾燥と紫外線のWダメージに対策するためにも、しっかりケアして 紫外線であるUV-A波とUV-B波は1年中降り注いでいるので、日焼け止めは季節を問わずに毎日塗るようにしましょう。 とくに、雪が降る地域に住んでいる人は冬の紫外線対策を忘れずに。 冬用日焼け止めを選ぶ際は、紫外線防止効果を表すSPF・PAの数値をチェック しましょう。 SPFとは、日焼けによる肌の炎症を防ぐ指標のこと。 地表に降り注ぐUV-Bによって肌が赤くなるサンバーンを防ぎます。 PAとは、肌の黒化・しわ・たるみの原因になるUV-Aを防ぐ指標 のことで、4段階の+表記で示されます。 |xoo| udm| szz| ypa| jly| lhp| psc| ypu| lmg| mua| twg| ylp| vrf| cim| hnn| jdt| utr| xtv| ztk| xrx| wbs| unz| cvn| elq| dfo| gld| sqb| amm| alz| oxy| nbr| ugv| xwz| rhm| sgb| uyi| hll| moq| xwz| xnm| svm| kuk| gdp| coi| gtb| sou| mkr| fsg| qnk| exl|