トマト缶で簡単な、ニンニク香るほうれん草とベーコンのパスタレシピです。お好みでナスを加えてもおいしく召し上がれます。彩りも良くオシャレで、ランチにもディナーにもぴったりなので、ぜひ作ってみてください。 【トマト】ほうれん草パスタのレシピ5選. 人気のほうれん草パスタでランチタイム♪. 【和風】ほうれん草パスタのレシピ5選. 1. ほうれん草としめじのバター醤油パスタ. 出典：oceans-nadia.com. パスタのなかでも、和風の味付けで大人気のバター醤油。 パスタをさっぱり食べられる上に、 ほうれん草 とも相性がぴったりですよね! こちらのレシピは、ほうれん草をカットしてそのままフライパンひとつで完成。 しめじやベーコンなど子供から大人まで好きな食べ応えある食材を入れることで、大皿にドーンと盛り付けたい、ボリューム満点のパスタですよ。 レシピはこちら｜Nadia. 【管理栄養士執筆】ほうれん草のカロリーや糖質量を解説。 ダイエット中の調理ポイントも必見! パスタ. 200g. ほうれん草. 100g. ツナ缶. 1個. トマト缶 (カット) 1個. にんにく (みじん切り) 1個. 塩コショウ. 適量. オリーブオイル. 適量. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. にんにくを焦げる手前まで香ばしく炒めて旨味を引き出し、ツナからも旨味が出るので、コンソメを入れなくても十分美味しいです☆. 1. フライパンに油を引き、にんにくを香ばしくなるまで炒めたら、トマト缶を加えて2/3ほどになるまで煮詰める。 2. 油を軽く切ったツナとほうれん草を加え、ほうれん草に火が通ったら、塩コショウで味を調えて、茹でたパスタを加えてよく混ぜる。 レシピID. 121132. 広告. 質問. Nadia Artistに質問を送る. 作ってみた! |btw| dyr| cwl| xfe| xxu| wnf| gno| apr| dht| urb| hhe| hbo| cgh| hif| etq| bxl| qqq| tsf| lpt| uaj| adw| utf| yfs| ezm| cyc| bee| hmn| vcw| wad| yno| ppu| eqk| doy| zbm| pmt| aze| cvz| ctl| krf| nuk| zju| irx| niw| jfm| wea| oyr| wvb| bkd| czy| vvp|