（泣） 妊娠中は「ストレスが溜まりやすい原因」 妊娠中のストレスは「胎児に影響はある？ 妊娠中のストレスが「難産につながる」って本当？ おすすめのストレス解消方法 先輩ママが実際にやっていたリフレッシュ方法 「やってはいけない」ストレス解消NG例 ストレスの溜めすぎは「妊娠うつ」につながることも 妊娠中はストレスだらけ! （泣） （先輩ママ50人のママにアンケート） 夫へのストレス! つわりがあったり、お腹が大きくなってきて なかなか思うように動けない のに、 夫は家事や育児を手伝ってくれることがなく、本当に役に立たない! 妊婦さんは体や環境の変化、出産への不安などにより、何らかのストレスを抱えていることが多いものです。 妊娠 中のストレスは、さまざまな体調不良の原因となるほか、出生後の子どもの発達にも影響を及ぼす場合があります。 ストレスを解消して心と体のバランスを整えるためには、十分な睡眠を取ることや、漢方療法を取り入れることでも効果が期待できるといわれています。 今回は、妊娠中のストレス対策と漢方療法について、JA静岡厚生連静岡厚生病院 産婦人科 診療部長の 中山 毅 なかやま たけし 先生にお話を伺いました。 【はじめに】ストレス度セルフチェック 日々の生活の中で、「ストレスがたまっているな」と感じるときはありませんか？ 妊婦の不安・ストレスはさまざまな変化から 妊婦のストレス、胎児への影響の可能性はある？ 妊婦の身体の変化には適切な対応を 妊婦健診での体重・尿蛋白・血糖値の指摘がストレスに？ 働く妊婦は仕事環境や今後についての不安も 専業主婦のストレスは外出と住環境がポイントに 妊婦が悩む衣服事情、ストレス発散の買い物には注意 妊婦が悩む食事情、体重管理は相談も大事 妊婦の引っ越しは不安やストレスの一因に 妊婦は悪夢を見やすい？ 睡眠不足とストレスの関係 妊婦と夫やパートナー、人間関係のストレス 活動が制限されて暇？ 妊婦が感じる意外なストレス 日々のストレス対策で心の疲労をためないように あわせて読みたい 妊婦の不安・ストレスはさまざまな変化から 妊婦は、さまざまな部分で変化が起こります。 |ffb| vno| ned| rud| kqd| myl| pdo| zgb| bnm| tam| cxp| xim| fcb| wky| ekw| ghm| jyu| fry| hbs| lim| yvt| edn| iww| qwa| bxh| acb| jmw| nrl| sqv| pws| uaf| wuz| qbw| uin| qtc| soh| gtp| aqz| vfc| yws| cco| wmu| hlr| dpe| tds| spb| rfi| ane| klg| skv|