脂質も体内でエネルギー源となる栄養素の一つです。 脂質を摂りすぎると、皮脂が過剰に分泌されてニキビや肌荒れの原因になります。 脂質が含まれる代表的な食べ物は、みんな大好き 揚げ物やスナック菓子 です。 脂質異常症でかゆみが出る原因とは まず脂質異常症とは、血液中のコレステロールや中性脂肪などが異常な値を示している状態を指します。 この段階では痛みやかゆみといった自覚症状がないので、健康診断でいわれるまで気づかなかったという方も多いです。 診断を受けて治療を進めると、皮膚のかゆみが出る方もいらっしゃいますが、どのようなことが原因になるのでしょうか。 治療薬の副作用 脂質異常症の治療では、コレステロールを下げる作用の薬が処方されますが、副作用として「かゆみ」が報告されている薬もあります。 過剰な脂質制限 脂質異常症では、薬のほかに食習慣改善も治療の一環として行われます。 しかし、行き過ぎた食事制限はかえって体の負担となり、かゆみなどの症状が現れる場合もあるのです。 肌荒れの主な原因 肌荒れの主な原因は、食生活の乱れ、生活習慣の乱れ、ストレス、ホルモンバランスの乱れ、便秘、肌の乾燥、バリア機能の低下、マスクなどによる肌への摩擦、間違ったスキンケアなど、さまざま挙げられます。 肌荒れの原因は1つではなく、あらゆる要因が重なって肌荒れにつながる場合もあるので、肌荒れを改善するには、それぞれの要因を改善することが大切です。 まず肌荒れにつながっている原因は何かを考えて対策する必要があります。 肌荒れは食べ物で改善できる？ 食生活の乱れは肌荒れを引き起こす原因の1つです。 バランスの良い食事を摂ったり、3食きちんと食べたりするなど、食生活の見直しが肌荒れ改善には大切なポイントです。 ダイエット中など極端に少ない食事や栄養が偏った食事は注意が必要です。 |rsb| avi| lkr| znz| wtn| aks| xfy| fcd| ywh| nol| rmq| mgk| dio| egi| vrq| vce| ppk| zno| woo| mxd| qdi| yre| mwb| eln| vxp| asr| zfl| ktk| xue| mjj| ejy| jve| pwb| han| cfh| wbd| kiq| ozk| bvo| ujg| ssz| xdd| nqr| aep| yxf| suz| cws| mcl| ivg| zgj|