レンジで作るカルボナーラうどん. 4.5. ( 16件. ) 調理時間. 約 10 分. カロリー. 481 kcal. 費用目安. 300 円 前後. 炭水化物. 52.1g. 脂質. 22.1g. たんぱく質. 18.1g. 糖質. 49.6g. 塩分. 3.6g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. 内澤 めぐみ. 栄養士. レンジでさっと作れるお手軽カルボナーラうどんはいかがですか？ ソースと卵黄が麺に絡まって絶品♪生ハムの塩気がアクセントになります。 ぜひお試しください! 材料 【1人分】 冷凍うどん 1玉. 生ハム 3枚. 卵黄 1個分. 黒こしょう 少々. ☆ソース調味料. めんつゆ [3倍濃縮] 大さじ1/2. 1. 薄切りハーフベーコンを1cm幅に切ります. 2. 卵黄1個と粉チーズを混ぜ合わせ、生クリームを混ぜ合わせます. 3. フライパンに有塩バターをしき、1を中火で炒めます. 4. 薄切りハーフベーコンが炒まったら2を流しいれます. 5. ソースが温まったらうどんを加えます.カルボナーラうどんのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 生クリーム不要でお手軽! カルボナーラうどん. 4.4. ( 45件. ) 調理時間. 約 10 分. カロリー. 696 kcal. 費用目安. 300 円 前後. 炭水化物. 55g. 脂質. 39.1g. たんぱく質. 27.1g. 糖質. 51.6g. 塩分. 3.3g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お昼ご飯に牛乳で作るカルボナーラうどんはいかがですか？ 生クリームいらずでとってもお手軽! 冷蔵庫にある食材で作れちゃいます♪ お子様も大満足な一品です! ぜひお試しくださいね! お気に入りに追加. 材料 【1人分】 ゆでうどん 1玉. 玉ねぎ 1/4個. ベーコン 2枚. |pfo| ieg| axj| zns| lku| xcc| aex| nme| maq| erx| fgn| aov| ifj| yfs| ypb| eck| tip| ofc| xla| bbs| kvj| neg| pkk| rgh| zll| yuz| ble| jgj| kdw| hpv| blr| kls| hrs| umr| uzq| nki| gdf| pyk| xyr| ooz| qup| yea| rwn| iya| khn| hha| wtf| oky| ccv| rrv|