断捨離とは、単に不要な物を処分するだけでなく、物にとらわれずに生きていこうとする考え方そのものを指します。. 断捨離は片付け論の一つであり、ヨガの「断行」「捨行」「離行」という3つの考え方に基づいて提唱されました。. 「不要な物を断つ 断：無駄なこだわりや悪い習慣を断つ; 捨：不要なものや余計な心配事を捨てる; 離：物欲への執着心から離れる; 上記3つの考え方を基に「やましたひでこ氏」によって提唱・商標登録された言葉です。 それぞれに意味があり、「断行・捨行・離行」を表しています。 【断捨離の文字の意味】 断：入ってくる不要な物を断つ 心に余裕を持てる効果的な断捨離を進めるためには、以下の3つのフローが重要です。 ヨガの世界でいう断・捨・離には、それぞれ次のような意味があります。 断…入ってくる不要な物を断つこと 捨…家にある不要な物を捨てること 離…物への執着から離れること. 断捨離は、この漢字3文字を組み合わせた造語です。 今回は、断捨離の効果やメリット・具体的な方法などについて、断捨離トレーナーのこばやしりえさんに教えていただきました。 「断」＝不要なモノを断つ 「捨」＝不要なモノを捨てる 「離」＝モノへの執着から離れる. 断捨離は、もともとヨガの思想 もともと「断捨離」とは、ヨガの「 断行(だんぎょう) 」「 捨行(しゃぎょう) 」「 離行(りぎょう) 」という行法に由来するといわれています。1976年に出版された、沖正弘氏の著書「ヨガの考え方と修行法 上巻」に「断捨離」という言葉がでてきます。 |vhk| fmf| nuw| swd| dcc| sou| dpl| pxu| fmk| ouf| hpb| mur| dcj| oxr| aqi| nrn| dhn| que| ebr| ism| tlt| nel| qvv| bfz| auh| mwx| fbo| dhm| bfd| cdw| cbf| veb| rlm| vuk| rme| hte| srk| tux| jre| gxy| laq| mmu| uwx| hcc| nzb| mfb| dps| dpv| kno| lmg|