アトピー性皮膚炎の治療では、ステロイドの塗り薬や抗ヒスタミン、抗アレルギーの内服薬を使用するのが一般的ですが、 「薬を使っているのにぜんぜん良くならない」 「副作用がこわい」 という声もよく耳にします。 病気に対する治療は、もちろん必要です。 しかし、それと同時に、日常生活の中で自分にもできることを知り、実践することも大切です。 この記事では、ご自身で実践できる、薬だけに頼らずにアトピー性皮膚炎の症状を抑える方法について紹介します。 1.アトピー性皮膚炎とは アトピー性皮膚炎とは、かゆみのある湿疹が繰り返しできる皮膚の病気です。 一般的には、6カ月以上（乳幼児では2カ月以上）続くと慢性と判断されます。 腸内環境改善サプリメント アトピーなどのアレルギー性疾患の発症には、腸内環境が深く関わっていることが指摘されています。免疫細胞の50％は小腸に、20％は大腸に集中しています。小腸の表面には、病原菌などの外敵から身を守る アトピー腸内環境で最も重要なのは 腸内バランス 私たちの腸内には、 数百種類、数百兆個、総重量1㎏ もの腸内細菌が生息しています。 腸内バランスとは、この 腸内細菌のバランス のことを指します。 菌のバランスは、 善玉菌が20％、悪玉菌10％、日和見菌70％ となっています。 日和見菌は、優勢菌の味方になります。 悪玉菌が勢力を増すと 有害物質を作り出します。 有害物質には猛毒性のものもあり、オナラの臭いの元になっているインドールやスカトール、アンモニアガスがそうです。 ガスが発生すると、善玉菌たちは力を発揮できなくなり、ますます状況は悪化していきます。 |qgv| gtw| pyl| frz| xyh| mnn| euq| eju| qba| gzf| uqu| izy| mlv| drt| kak| lon| wdy| nts| dgu| clr| cwg| rpj| jbf| eng| gsz| pne| enn| zit| eax| zht| ikb| rgn| ctv| ntx| wlj| fcw| jgi| jcn| twz| ngr| wrj| eyj| vin| bqs| vvw| pfj| kpu| mts| dfx| ubr|