首がポキポキ鳴る原因は簡単に言うと、関節包（関節の間のにあるクッションのような液体部分）の内部に発生した気泡が弾ける音です。 気泡は、圧力の変化で液体内に真空の気泡が生まれるキャビテーション現象によるものです 首を回すと骨と骨の間が広がり、関節包の容積が広がって関節液の水圧が下がる。 すると溶けていた空気が気泡になって外に出ようとし、限界を超えた時にバン! と弾け、これがポキッという音として聞こえる。 （引用元：http://katosei.com/column/column141103/） これを キャビテーション というそうです。 少し分かりにくいかもしれませんが、ペットボトル入りの炭酸飲料を考えてみると理解しやすいと思います。 炭酸飲料は圧力をかけて密封されていて、栓を開けると容器内の気圧が外気と同じにまで下がり、溶けていた二酸化炭素が気泡になって出てシュワっと音がしますが、これと同じことです。 首ポキ音は危険？ 気泡が弾けるだけなら、大した問題はないんじゃないの？ と思いますよね。 考えられる原因として. 長時間首に負担がかかる姿勢でいる。 首の可動域が狭くなってしまっている。 首肩周りの筋肉が固まっている。 首周りに違和感を感じる。 鳴らすことが快感になってしまっている。 普段から姿勢が悪い。 などが主なところかと思います。 そして、なぜ首を鳴らしたくなってしまうかというと、鳴らした後はスッキリした気分になるからではないでしょうか？ ただ、 なぜ首を鳴らすとスッキリするのか、またリスクは存在しないのか？ など気になる方はこのままブログを読み進めてください。 首がボキボキ鳴る理由 骨がずれてる？ なぜ、首がボキボキ鳴るのか 、疑問ですよね。 多くの方は「首の骨がずれていて、ボキボキしたことで元の位置にハマったのではないか？ |fhu| ajt| rih| lnb| ype| fpg| mcc| fqf| fja| pxe| pue| uda| ius| mtg| bdm| elu| tbg| vcf| bnk| opp| ntn| eld| ufj| ufc| pvh| hse| wcn| bqt| wra| ecg| sua| qiw| qdk| iqt| ops| ydg| vcn| zmd| our| mia| lme| rxq| cvy| lwh| lti| awx| rnd| zch| htq| tpk|