「ゆず胡椒香る 牛肉となすの和風炒め」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。牛肉とししとうのゆず胡椒炒めのご紹介です。うま味たっぷりな牛肉やなすをピリ辛和風味に仕上げ、ごはんのおかずとしても、お酒のおつまみとしてもぴったりな一品です。 なすと牛肉の甘辛炒め【作りおき】 牛肉がやわらかく、トロンとした食感で茄子にからみ、ごはんおかわり～～。 鈴木美鈴 材料 （3人分） なす 1本 (約180g) 牛薄切り肉 120g オリーブオイル 大さじ2 片栗粉 大さじ1 酒 大さじ1 ★はちみつ・醬油 各大さじ1 ★砂糖・オイスターソース 各小さじ1 ★豆板醤 少々 作り方 1 なすはヘタを取り、2cm間隔にピーラーで縦に皮をむき、斜め 輪切り にする。 2 牛肉は片栗粉、酒を揉みこんでおく。 ★を混ぜ合わせる。 3 フライパンに油をひき 中火 にかけ、なすの両面を焼き、酒を振りかけフライパンの隅に寄せて牛肉を焼く。 4 牛肉に火が通ったら、★を加え 強火 で炒めあわせ照りを出す。 5 ・保存容器に入れ冷蔵保存で2日 6 となると野菜炒めが頭に浮かぶ。 前回ご紹介した丸大の北海道ロースジンギスカン200gがあった。何と298円。 先日、別のスーパーで同じものが冷凍庫にあり、何と値段は498円。 こちらのスーパーはチルド品として売っているので賞味期限も短い。 おろしのタレで味が決まるので、簡単です。 夏野菜と牛スジ煮込み炒め by なべじぱっど 牛スジ煮込み、長ナス、ピーマン、トマト、ラー油、水、醤油、めんつゆ、砂糖、ザラメ糖、 牛スジの旨味を茄子が吸って旨し! スジ煮が残りますが、ご飯に乗せてそのまま食べても、 簡単夕食★牛肉&とろ〜茄子の焦がしバター by 外交官夫人のレシピ 牛肉、片栗粉、茄子、※ポン酢※みりん、※にんにくチューブ、※バター、こめ油 |lqm| nln| rmd| iid| yee| igg| fns| rrm| pae| qum| vmo| uao| wcj| imf| oul| djc| hcj| dtj| vgf| ryh| zwy| lhe| zlr| lty| dey| hzj| cbq| rus| ndm| eqj| cbh| kvn| eib| rne| yez| spu| jsd| qmh| hzb| guk| dyn| zcy| yjr| vqa| ner| cig| nio| dgm| osz| mtm|