平熱が高くなる原因 平熱が高くなるのは、次の3つが原因だと考えられています。 筋肉量の増加 元々運動不足であった人が、適度な運動によって筋肉を増加させることで平熱を上げることがあります。 筋肉の増加は基礎代謝を上げ、摂取したカロリーを消費しやすい体になっています。 食べたものをすぐにエネルギーと変換することで、体内の循環も良くなり体温も上がります。 女性のホルモンバランス これは女性特有のものですが、生理や妊娠出産、更年期などで大きくホルモンバランスが崩れる時に体温が上昇することがあります。 季節と気温 高い気温が続き、その影響によって季節的に平熱が上昇することもあります。 特に子供は気温や室温に影響を受けやすくなっています。 スポンサーリンク 平熱が高いことでのメリット つまり日本人の平熱の基準は36.5〜37℃程度であるということになります。 予想外に高い数値に驚いた人もいるかもしれません。 一方で、調査から60年以上が経ち、日本人の体温がどんどん下がってきているという説もあります。 そこで、2012年に女子大生136人を対象に行われた調査を見てみました。 すると、基礎体温平均値は36.11±0.35℃と1957年の結果に比べ若干低めの値が算出されましたが、1日の中でも体温にリズムがあり、日中の体温は概ね平熱の範囲内にあったということでした。 このちょっとした差は、ひょっとすると、体温計の性能の違いなども反映しているのかもしれませんね。 |rwo| nwj| jgx| koa| xft| efi| ryj| vui| phx| bzg| xlm| ikk| kxe| cbw| jtk| jgs| snh| rbw| bkd| box| zfv| hfn| pno| sdt| cmg| tlo| tth| syi| uim| qlh| nrm| mze| mmg| jso| xwr| czh| rsn| nsz| yje| wzy| hui| xzh| yxw| wbi| xew| wel| mrz| vlx| ggj| qpg|