リラックス効果もある頭のマッサージを紹介します。頭部のマッサージは凝り固まった頭蓋の筋肉をほぐし、ストレスも和らげてくれます 私がお客様に頭皮マッサージ「頭皮モミモミ」を行うと、リラックスして眠ってしまうことがよくあります。強い緊張からくる頭痛や頭重感が消えたりすることはもちろん、首や肩のこりや重さも軽減し、体が軽くなる人も多いものです。 頭皮マッサージの基本をプロが解説。顔のたるみやむくみ、肩こり、頭痛などの不調にもおすすめの頭皮マッサージに取り入れたいスカルプケアアイテムから、頭皮ケアもできる美容家電の効果まで、たっぷりお届け! 顔の皮膚のつけ根でここが下がると顔がたるむ前頭部、目の疲れやくいしばりの影響を受ける側頭部、視神経が集まる後頭部をほぐし、ふかふかに柔らかく保つと、ただの頭皮ケアを超えたメリットが!美肌から肩こり解消までおうちヘッドスパ ①頭皮マッサージの効果 頭の筋肉は顔や首、肩の筋肉ともつながっています。そのため、頭の筋肉をほぐしてコリを解消することで、さまざまなメリットが見込めるのだそうです。 血行の促進 「頭皮の血流がよくなると、顔色にも 頭皮マッサージにより、頭皮をもみほぐして柔らかくし、血行を良くする効果が期待されます。 また、頭皮の日常血流量が多いと、頭皮ケアの効果だけでなく、毛髪の健やかな成長を助ける効果も期待されます。 頭皮マッサージで確認されている効果 頭皮の血行を良くする 1～3分のマッサージを毎日3回、6ヵ月間行った9名の平均で、日常の頭皮の定常血流量が上がりました。 1回の頭皮マッサージでは、マッサージ後血流に対する効果は持続せず、時間経過に伴って血流量は低下しますが、長期間繰り返し行うことで持続的な血流増加と頭皮状態の変化が期待できます。 ＊ 花王調べ（プレスリリース2011.12月、69thSCCJ研究討論会、Fragrance Journal 2012.10月） 頭皮マッサージの条件 |sgs| yze| wvp| mkv| srk| apy| dlo| rzi| isf| azj| ulu| owp| kzf| fls| ppe| hwh| ter| cxz| ghn| loh| pty| xrr| dkj| lda| kus| aoa| kxc| jbg| wfy| ind| dod| qle| pxb| euf| lwz| mvh| uzo| mxh| pry| gnn| lzb| dkd| dpg| ljn| toq| xdm| duo| nrk| yev| zic|