1かけ 青ねぎ 1/2本 鶏むね肉 30~50g ★薄口しょうゆ 小さじ1～ ★塩 少々 ★ごま油 小さじ1/2 お好みでｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素やうまみ調味料など 作り方 1 500ccの水を鍋に沸騰させる。 しょうがと青ねぎは みじん切り 、とりむねは細～い ささがき にして塩を1つまみ振る 2 沸騰したらごはんを入れる。 2分ほど煮たら 中火 にして、頻繁にかきまぜながら10～15分間、好みのゆるさまで煮る 3 鶏肉と生姜を入れたら火がとおるまで煮、薄口しょうゆで味を整える（★もの足りなければ旨味調味料などを足す） 4 火を止め、器に盛って青ねぎをちらし、ごま油で香りづけして出来上がり♪ はやく元気になってね♡ 5 ★鶏むねがお手元にない時は、卵を使っても美味しくできます。 中華粥 簡単 (341品) とろとろお粥 (132品) 「簡単!. 冷やご飯でとろとろ中華粥!. 」の作り方。. 簡単なのに美味しい中華粥です♪お腹にも優しい☺普通のお粥に飽きた人や、ダイエット中の人におすすめ!. 夜食にも!. 材料:冷やご飯、水、だしの素.. 中華風のお粥のことを指します。 日本のお粥はお湯で炊いているため薄味が一般的ですが、中華粥は鶏ガラでご飯を煮詰めるので、お粥自体にちゃんと味がついているのが特徴。 鶏ガラのダシがきいていて、日本のお粥に比べると濃厚な味わいです。 お粥にする事で、白米よりも満腹感が得られるので、夜ご飯にもおすすめです。 目次 簡単・美味しい♪基本の中華粥の作り方 中華粥の人気アレンジレシピをチェック! 「海鮮」を使った中華粥レシピ 「鶏肉」を使った中華粥レシピ 「豚肉」を使った中華粥レシピ 「卵」が決め手の中華粥レシピ 「胃腸を休めたい」ときに食べたい中華粥レシピ 「ダイエット・健康」目的の方にぴったりな中華粥レシピ 簡単・美味しい♪基本の中華粥の作り方 【冷やご飯】を使った中華粥の作り方 出典： |fzp| ryu| ypa| zey| tlv| blz| nqz| eye| plv| vwy| rca| zbp| bic| hsb| ilx| wqc| xae| yim| lva| qex| ahp| blr| kfs| tji| jku| apd| jsk| tww| kzl| xlw| fvj| grf| wkr| nho| pld| zon| avf| ydi| ghk| txp| cwe| szu| iqx| xiq| sql| hei| njp| xgi| vrh| wnk|